失眠主题 之 黑白颠倒+思绪万千

会员反馈：

我想想当初我为什么来读书会？我来读书会的时候，天天问老师：这个失眠怎么治，这个黑白颠倒怎么治？

现在发现好好像好久没有观察自己了，最近观察细突然间那某一天中午我困了，睡了一觉。我好久没有因为失眠睡午觉了。那天睡的时候突然发现，我已经很久没有失眠了。现在完全就是不能说秒睡，想睡觉就就着了。想起来，那就起来了，哈哈哈！

我以前觉得老师那样可神奇了，老师说：想睡就睡想，想醒就醒啊。我以前总觉得，怎么能呢？就现在真的是这样子了。再反过来看，好多那种不能说细微的概念，以前会有好多细微的这种想法观念——就比如说，我跟老板老有不开心了；和我同事或者我看什么什么不顺眼了……我会自己压下去，压下去呢会在自己的心里头翻腾。就这种各种的观点，这种情绪各种东西被压着。所以，就会在就会身体上也长痘啊，身体也不好啊，睡眠也不好就各种问题。我最近发现我这些念头少了很多，我觉得我睡眠可安详了。我能一觉到到天明，就中间不带动的。

镜师：

所以就是刚才你说的那几个字呀～黑白颠倒，是你的世界里你把黑和白颠倒了（双关语），如是而已。

会员反馈：

真的，是因为正好昨天，我朋友跟我说，她说失眠了。我现在一听她说失眠这个词，我就觉得好陌生：哎，你怎么能失眠呢？哈哈哈！

镜师：

对啊，世界上还有失眠这回事吗

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