学习永不停止！这样做，假期结束了，你也不同了

新年快乐

01学习永不停止

今年春节是一个特殊的年。武汉新型冠状病毒肺炎疫情牵动广大人民的心。

人们除了纷纷给武汉加油打气外，也在期待假期延迟。

好消息是，春节假期真的延迟了，到2月2日。

但是真正当假期延长后看到好多人吐槽：在家好无聊。

朋友圈有这么一个段子：

初二，微风，树叶晃动了1693次，吹掉了586次，小鸟叫了167声，飞来飞去196次。我家洗手间瓷砖有98片，地板铺了462片，玻璃10块，木地板382块，家中大米还有368336737粒，你家呢？

第一次感受到，宅着也这么累。

原来以前宅的开心，有个前提是随时可以出门。失去了出门的自由，也不再拥有宅着的快乐。

现因为疫情已经延迟假期，但开学可以延迟，学习永不停止！

02假期综合征

北大励志女神刘媛媛有一句口号：

逆袭最好的时机是什么？

高一、早起、假期。

每当我们放完假，回去上班或学习的时候，要么起不来，要么打不起精神。人们称之为假期综合征。

假期的初衷是让人们好好休息，但是大多数人休息完更累。

有人说假期休息不就是睡懒觉玩游戏吗？

但我觉得这样的休息会更累，因为会消耗我们更多的能量。虽然睡了很多觉，但这样的作息和工作时候的完全不一样，等到再次上班时候需要花费大量的时间和精力去调整。

想到还有一堆没有完成的工作，在复工第一天扑面而来，那种心情我想每个人都惶而恐之。

假期的轻松是因为让我们逃避某些问题，比如竞争，但是当我们重新回到工作和学习中的时候，会觉得更难受，因为假期太放松了，而且会有种负罪感，玩的越疯，负罪感越强，并且第一天的工作效率更低，由此会产生更多的工作和问题。

03人生的中场休息

假期是人生的中场休息，是调整的机会，即便是休息也是调整身体状态的机会。

它是追赶的机会，在假期我们可以偷偷的去努力，假期结束，回到竞争当中甚至能先得分，对接下来的赛程很重要。

刘媛媛在高一时候，那时候的她成绩还很差，但和老师打赌称“会考”一定能通过。

老师说：“刘媛媛你会考能过，我就把你当传奇，以后和每一届说你的故事。”

然后刘媛媛就痛下心要学习，当时正好是五一假期，她就拿着她那30多分的卷子去图书馆，三天时间几乎没怎么出来过。

从第从第一天早上进去到第三天晚上出来，在这期间她把课本翻看了好几遍，把历年的真题做了个透，做了个遍，再对着教科书逐个击破知识点。

最后以双A的成绩名列前茅。

可能我们没有刘媛媛她那么强大的毅力和执行力，但也完全可以把假期过得充实而不虚度。

有人会问假期时间安排满满的，这样不会累吗？

比起假期综合征，比起面对大量工作时候的慌乱，我觉得不累。

04内在的力量

除了假期综合征，还有焦虑迷茫。

昨晚和一老同学闲聊，他是一名程序员，作息大多是加班熬夜很晚的那种。说起他的作息也是一脸的嫌弃，一脸的无奈。

他说他非常向往早睡早起的生活状态，想改变但又找不到动力和积极的人群，于是便一直拖延。

在行动改变与安于现状之间纠结不已，其实这样的人生活中数不胜数。

张德芬说过：

我们现在的物质生活愈来愈丰富，可是抑郁焦虑的人愈来愈多，就是因为大家走错了方向——都在外面的世界竞争、比较、抓取，很少有人关注自己内心的满足和喜悦。
其实我们快乐幸福的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦其他人。
能够听进去并且及时修正自我的人，就能愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得，那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。

在这个世界上，看不到的东西，它的威力远胜过我们看得到的任何东西，比如病毒，比如学识。但是大部分人只看他们看得到的东西，只活在肉眼可见的世界里。

05慌而不乱

在获取内在力量的时候不能急，要稳。

很喜欢的一个小故事：

从前有一个老和尚和小和尚去山下化缘，回到山脚下时天已经黑了，小和尚看着前方，担心的问老和尚：

“师傅，天这么黑，路这么远，山上有悬崖峭壁，各种怪兽，我们只有这一盏小小的灯笼，怎么才能回到家啊？”

老和尚看着他，平静地说了三个字：“看脚下！”

当我们去做的时候，一天天都在收获的时候，你想要的都会如约而至！

End.

关于我

早起践行者，阅读爱好者，时间规划者!

左手写文，右手写帐，用实际行动拓宽人生尺度。

相信美好的事物，也相信通过学习必能遇见美好的自己。