写在前面:由于我在课程中有另外的笔记,所以这篇日志干货较少,更多的是感悟。
L5 学习收获
“在明确要把事情做成什么样子之前,首先要问一下自己为什么要做这件事。在每一件事情中积累经验,踏实成长才是对自己最好的回馈。”
——风变
想要在外驱目标和内驱目标中确定长久的职业目标,取决于制定者在其中能发掘多少符合自主性的要素。
最重要的是使自己明白:这件事无论是否能满足自己心里的别人的期待,最终都是为了自己而做(要将自己的实际需求与自己满足别人的需求区分开来,最大程度地避免自卑对自己的影响)。
要使目标清晰,需要对目标再定义,使目标更长久,即必须思考该目标对自己而言意味着什么,这就是目标的内化,以自己的逻辑去理解目标,消化目标。
不要为了完成任务而工作,发现问题才能解决问题。
在事前发现问题,比在事后发现问题好得多。任何变化的事物都可以建立模型,目的是信息的动态化模拟,发现其中可能出现的问题和风险,提出风险预案。
L6学习收获
“更少,意味着更聚焦,可以让你知道什么是最重要的,如果过多,所有都关注,就可能意味着,什么都不关注”
——风变
这节课提供了纯粹的干货。首先明确现状与目标的差值,、大胆假设、小心求证。
关键结果不重复,不遗漏;以价值为导向;有时间节点衡量;数量保持在2~4个内。
重点:OKR不是罗列所有的可能项,不是待办清单,而是为了完成这个目标我们必须要做到什么。目标、关键结果和任务之间的关系是层级关系。
L7学习收获
“世界上唯一不变的就是变化。”
——风变
人在成长的过程中会有个探索期,而一部分人则没那么走运。探索期缺失从众心理——要么是从众心理,随波逐流。要么是低自尊心态——觉得自己不够好,配不上更好的等等。这背后的原因有很多,比如缺乏思考,比如原生家庭。
“克服如蛆附骨的懒惰与自卑情节,以大无畏的人生勇气,付诸于人生的实践与行动”,才能真正收获成长。
“认识你自己!”我想这是困难的,但老师的总结使这个问题变得不再那么难。
与他人相处的过程中,尽量扩大开放我,缩小盲目我、隐藏我和未知我。这是一个不断认清自我,展示自我、挖掘潜能的过程。
他人的看法不必过于在意,因为那不一定代表正真的你。当然,首先要对自己诚实。
收获了一个自我观察工具:情绪管理清单。记录自己的情绪,再回过头来去看,仿佛是发生在别人身上的故事,这时我才理解那句话:你的习惯与你自身是两码事。情绪,也许也有着习惯的成分,是可以改变的东西。
通过霍兰德职业兴趣测评,了解自己的职业兴趣。但我牢记课堂上的提示:真正了解我的,还是我们自己。
L8学习收获
“价值观是一个人最底层的东西,它决定着人的自我认识,直接影响一个人的理想、信念、生活的目标和追求方向。”
——风变
IDP的核心在于行动。这节课的干货可以立马上手。作为毕业几年的人,对IDP这门课程有点相见恨晚的感觉。
通过霍兰德职业兴趣测试确定感兴趣的职业——通过职业锚测试自己的职业价值观——二者一致则职业方向确定,不一致则审慎考虑或重新选择。这是个科学的方法,有时候我们的痛苦也许就在于兴趣与价值观的冲突。
评估能力、评估市场需求——知道自己能做什么、怎么去做,这才是避免毕业迷茫的捷径。
L9学习收获
“除非你意识到你的潜意识,否则潜意识将主导你的人生,而你却称其为命运”
——荣格
老师说,这节课的内容是用来解决选择困难症的。
迟疑不定时:贝叶斯思维,先行动起来,再不断验证。适用于我们面临举棋不定的个人决策上,而非一般的流程化工作场景。此方法是错成本较低。
进退两难时:理性决策模型。理性决策模型的内核在于充分分析问题,找到关键因素,通过对比评估找到最优方案。
众说纷纭时:可信度加权——识别靠谱之人,听取靠谱之言。这里有一个观察人或事物的技巧——了解结论背后,他是如何进行分析推理的,也就是我们常说的透过现象看本质。
很喜欢课堂里的一句话:我们要善于利用工具,但不能依赖工具。共勉。
总结:目标管理学到这里,已经结束,但于我而言,却并没有结束,因为IDP的核心在于行动。庆幸的是,我的目标依旧,没有什么改变,反而因为这次课程,更加坚定了。
对我而言,这些天学到的东西很实际,思想上使我有所启迪,于行动上也提供了很多实用的工具,可以直接用在工作中的就更多,解决当下面临的工作倦怠以及拖延症。
每天耗费大约两个小时的时间,一个小时用来上课,一个小时用来思考,当初以为无法坚持的付费课程,我做到了认真去学习。
到了今天,我觉得可以用两个字来形容:值得。
以上。
P.s.
下一阶段的课程是行动管理,期待!
2020021