李香丽365身心灵成长第195天

李香丽（香香）, 幸福365身心提升第195天, 2019.04.25

1、 身体—微信16000步

2、 心智—喜马拉雅读书坚持学习，读《不抱怨的世界》；

坚持给翔宝写日记《未来领袖洪启翔》坚持给爱人《口吐莲花100天》第7天

3、灵魂—读《爱自己》《爱的咒语》《自我价值确认》《生命喜悦祈祷》为儿子小升初连续读，我相信我每时每刻都告诉我自己一定有最好的事情发生在我身上，我每天都告诉我自己一定有最好的事情发生在我身上。

3、 做语言的囚笼第6天——不评价，不评判,不受伤，我能行!

4、 觉察—今天情绪平和，要学会觉察自己的情绪，各美其美，美人之美，美美与共，天下大同”。我们先是发现自身之美，然后是发现、欣赏他人爱人之美，再到相互欣赏、赞美，最后达到一致和融合。

付出爱—早上给孩子做早餐，今天翔宝参加运动会，上学前鼓励他珍惜小学最后一次运动会，给同学家人分享家庭教育和早报，参加《水知道答案》读书会，观香冥想精心。

收获爱—同事一起吃午餐 ，洪先生支持我参加读书会晚上带孩子，公公打电话问周五翔宝怎么安排，黄老师郎团带领读书、观香冥想精心

6、 感恩—

感谢翔宝今天开心参加小学最后一次运动会、为了拿到手机让同学打电话说手机需要拍照留念、你是个有办法人缘好的孩子，感谢洪先生为了我们的家努力工作，支持我参加读书会照顾翔宝晚餐，晚上去医院照顾病重的舅舅好人一生平安祝福舅舅康复；️波折只有坦然面对，我真的是幸福的女人；感谢婆婆公公身体渐渐恢复健康；感谢每一个流过我生命中的人的爱；感谢杨老师毛老师的精彩课程；感谢黄老师郎团带领我们读书观香精心；感谢陶双同学每天带着我们深耕，挖掘杨老师蹲，不忘初心，感谢裴老师每天爱的分享我的榜样，感谢幽默妈妈郎团深耕同学群们的爱的分享，感谢西区读书会杜老师的鼓励，感谢政府；感谢我每天喝的水；感谢我每一天吃的美食；感谢我走在学习的路上，积极面对快乐工作快乐生活，你不学习我学习，你不成长我成长，你不快乐我快乐，我会带着满满正能量的循环带动家人和孩子，我相信我会好好的生活，我一定有足够强的意志，我一定要收获一个幸福快乐智慧有尊严进取心自信心有责任的孩子，我一定能成为慈祥的妈妈，我一定能把我的孩子影响和带动到人生成长的正规上去我相信；感恩妈妈爸爸给予我生命，️妈妈身体健康，爸爸在天堂安好感恩健康的犒赏让我存活于世！感恩生命中所获得的所有金钱 谢谢谢谢谢谢我 爱你们 。

7、 爱自己--今天12:00休息；

口号：敬畏生命，悦纳自己。

          正心诚意，持爱前行。         

          爱自己，爱生活，

          坚持到底，必创奇迹！         

          践行高端课内容...