教给你三个小技巧，提高你的执行力

今天想和大家聊一聊如何提高执行力的话题。和大家分享三个方法，帮大家快速的提高执行力，完成自己制定的计划

首先，我们制定目标的时候，要清楚自己的主要目标是什么，集中火力攻克我们的主要目标。很多小伙伴在制定的目标的时候呢，非常的贪心，喜欢制定非常多的目标。在一段时间之内，又想完成自己的学业，又想考个资格证，又想练出马甲线，简直是感觉过了这段时间就可以迅速赶到无数既能达到人生巅峰的那种感觉。其实这样呢是非常不合理的。不仅呢会使你的主要的。标没有更多的时间更好的去完成，还会使你因为制定的目标过多，没有办法完成好其中的一些目标而半途放弃，破罐子破摔。有一句话说的好，有舍才能有得。我们一定要很聪明的学会放弃的一些东西，才能够得到我们最想要得到的东西。

其次，就是时间安排要人性化，不要过高的估计自己，很多小伙伴在制定目标的初期，首先假设自己在未来的三到六个月内实现目标的这个时间段内，是一个没有感情的学习机器可以高效的运转。从早晨起来一直到晚上睡觉之前都可以非常非常好的按照自己的计划实现，自己的目标计划的细化到每一分钟啊，恨不得就是把自己安排的非常非常满。大家要知道呢，我们都是有血有肉的一个人，都是有感情的，对不对？而且我们的身体也不可能是一直都维持高效。我们总会有一些特殊的情况啊，或者头疼脑热之类的事情发生。而且每个人呢都会有惰性，那么一旦我们产生惰性了，比如说有几天时间不能够很高效，去贪玩儿，或者开小差了。这个时候。很多小伙伴就觉得自己没有达到自己预期的目标，非常的悔恨交加，然后心态也崩掉了，整个人呢也变得非常的不自信。这样呢就非常的容易中途放弃了。所以说呢一定要人性化的安排，我们的计划，合理的安排我们的时间，不要把计划安排的太满，给自己一定的弹性。而且如果一旦出现了懒惰或者开小差的情况，一定能不要太过于焦虑和自责。告诉自己这是人之常情。所有的人都会发生这件事情。我们只需要攒接下来的时间，继续来完成我们的目标就可以了。

最后，也是最重要的一点，就是你一定要明确你自己的目标，把你的目标具体化，数字化，可视化。然后再把你的目标分配到每个月，每周和每天。所谓的具体化，数字化，可视化呢就是比如说我的目标是考取某一个资格证。那么我就要具体的知道，我考取这个资格证，我需要复习哪几本书，做哪些练习题。然后呢你去估计我复习每一本书，每一个科目做每一套练习题要用多少时间。那么我第一个月要做什么？第二个月要做什么？第三个月做什么。然后你再把一个月的目标下分到四个星期。然后可视化你每个星期每一天我要具体做哪些事情。这样的你的目标就是非常具体且清晰的。有些小伙伴在制定计划的时候呢，就不知道自己具体做什么，只是空泛的知道。比如说我要考取这个资格证，然而并不清楚我考取就是资格证，具体需要付出哪些努力，需要学习哪些科目，这样就会导致每一天呢都非常迷茫，不知道自己要做什么。而且一想起来自己有这么宏大的一个考试目标，就非常非常容易放弃。如果你非常清晰的知道我今天要做什么，我做了这件事之后，我离我的这个目标就又近了一步。

比如说我要背五千个单词，我就把它分配到每一天，我要背五十个，然后在复习前一天的多少个单词。那么我每背完一天的五十个单词，我就心里非常清楚的知道，我离这五千个单词的目标又近了一步。这样的话，就可以让你在每一天都获得一个完成目标的成就感，以至于提高你整体的执行力。