2019.4.3
今天读书会的内容分为两个部分：
一、特邀玉敏姐为我们分享关于生命急救的知识；
二、用隐喻和自由书写，陪伴自己、连接真实的自己，
重新建构关于人生、生活、生命的认知。
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从邀约玉敏姐做分享，到邀约伙伴参加，在群里发信息、在朋友圈发信息，到伙伴们有请假的、有临时不来的、有不打招呼就到的、有第一次参加的，大家对急救的兴趣和需求，让我对自己、对生命、对人生、对人有了新的理解，也在体验着自己一直说的对每一个生命的尊重。
你不来，我在等你；
你来了，我欢迎你；
无论你来还是不来，我都在这里，我用我的真心，做着自己喜欢的事情，我随时都会迎接你的到来，带着尊重之心、谦卑之心、款待之心，希望跟你一路同行，遇见更加美好的自己、更加真实的自己、更加有力量的自己、更加勇敢的自己！
我一直在路上，期待与你一路同行！
我的初心是
特邀玉敏姐为我们普及生命急救，
单人徒手心肺复苏、窒息急救，
并辅导实际操作，
玉敏姐从事护理工作30余年，
不仅有着高级职称，还有着丰富的实践经验，
最最重要的是，
姐有着:
认真负责的态度
乐意助人的胸怀
一颗慈悲和善良的心
愿意给我们分享的心！
让我惊喜的是，玉敏姐真的是太用情、太用心了，还专门请了一位曾多次参加竞赛并获得一等奖的年轻护士长给我们演示。
在看演示的过程中，我体会到了那份急救的紧张气氛，也体会到了生命到了需要急救时刻的那份揪心和心疼、生命的意义。
演示过后玉敏姐又做了详细的解释，护士长演示了怎么做，玉敏姐讲解了为什么这样做，伙伴们进行了实际操作，每个人都有收获和感悟，最后的书写就是例证。
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凤琴姐依然如往常一样，精心准备了水果，并用现学的技术摆了非常好看的造型，她的细心和用心，让我敬佩，值得我学习！
也滋养到了伙伴们，同时，伙伴们对她的欣赏、肯定和认可，也反向滋养着她，让她更愿意用心地服务伙伴们！为了摆好造型，她专门去网上学习，让她发出了“付出也是一份快乐”的感慨！
因为换了地方，一位伙伴说，我以为就是来这里讲解，没想到还是这么隆重。
是的，无论地址选在哪里，我会一样的用真心，给伙伴们营造一个温馨、温暖的氛围，让到来的每一位感觉到被尊重、被款待，这样的初心不会变。
我带了一款新的精油，从精油开启今天的第二个内容
给伙伴们每人一滴精油，滴在手腕处，轻轻闭上眼睛，做三个深呼吸，用心感受精油的味道。伙伴们感受到的是：熟悉、亲切、舒畅、清新、精神、有神、清醒、想吃东西的欲望、把不在状态的自己唤回来的感觉、高兴、开心、......
之前是用味觉体会橘子的味道，今天用嗅觉感受到橘子的味道，新颖、独特，看到大家的愉悦的表情，开心的笑容，我的心情也格外的轻松和快乐。我突然明白了，有朋友问我，你每天乐此不疲是为了什么，我又懂了自己一些。
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今天的精心冥想，我精心做了准备，有一股无形的力量推动着，我没有按照事先准备的带，而是，带到了与身体的对话上，当时，我也非常的惊奇，后来，当我看到一位伙伴的时候，我突然就笑了，明白了，是真的想让她多做一些与身体的对话，多关注自己的身体，也让每一位伙伴照顾自己、爱自己从照顾自己的身体开始。
书写的起始句是：
最近的我像......
其实我是这样看自己的......
我想被这样对待......
我发现......
透过三段书写、朗读、再书写、分享，伙伴们感受到了
快乐、舒畅、与世无争、放松、轻松、清晰、欣慰、开朗......
给自己的书写命名：
净化心灵
放下过去 善待自己
付出也会快乐的
一颗无以安放的心
认识自己 体会内心
认回我的自恋
做自己就好
想姥姥了
对的时间遇到对的圈子
破茧重生
又带大家一段简短的冥想，
进行了“接下来，我会这样做......”为起始句的一段书写。
伙伴们梳理了自己的思路，找到了自己想做的和需要做的事情，心情调到了自己想要的状态，理清了接下来自己要如何陪伴自己。
今天的读书会，让我也深有体会的是，带着觉知，清晰自己的生命状态，调整自己的频率，找回自己、做回自己，更加清晰了自己以后的路要怎么走，更加坚定了我现在所做的事情，重新理解了生命对于我的意义。