请降低你的音量

原创/苹儿(茵草芳菲)

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国人的大声讲话，早已成为一种常态与习惯。而我们初去国外旅游，或游览景点，或在酒店大堂，或在餐厅用餐……经常会被他人提醒或斥责：“说话，请轻一点！” 而我们却常常浑然不觉，反而感到很不习惯，浑身不自在。

我也纳闷，为什么国人讲话这么大声？为什么我们常常忘记，又老是改不了呢？是天生的大嗓门吗？还是早就习以为常？难道我们花甲之人还要重新学说话吗？甚至觉得西方人假清高、装文明，未免太娇情。从心里排斥他们那种所谓的优雅与高贵。

随着外出旅游次数增多，接触的外国人越多，我也渐渐地从排斥到慢慢接受了：“说话，请轻一点”的友情提醒。梁实秋曾说过，一个人大声说话是本能，小声说话是文明。的确，每个人在公共场合都有不同的表现。有的人大声说话，影响到别人，有的人压低声音，小声说话，能体现文明。小事方能见真章，不要小看你的音量，在不知不觉间，它已经暴露了你的层次。我们往往大声说话，吵吵闹闹，影响到别人，却不自知。

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心理学上，有一个叫私人空间效应。我们身体周围有一定的空间，对待越陌生的人，这样的空间就越大。当他们越过空间边缘时，我们会感觉自己被冒犯。其实，不止身体有私人空间，声音也会有私人空间。

在影院里的大声讨论，走在路上的突然尖叫，坐地铁时的公放音乐，其实这些，就是入侵我们的私人空间。一个有礼貌的人，是不会入侵别人的私人空间的，不管是身体还是声音。所以有时候，单单听到音量，就足以让你判断一个人的样子。

嗓门大小是天生的。有的人天生声音洪亮，也有的人温和细气，这个改变不了，但音量的大小，我们可以控制。现在我已觉得，能降低音量说话的人，都是严以律己的人。很认同蔡康永的一句话，讲话时最好自觉降低音量，不光是因为太大声会吵到别人，而是因为如果一个连自己音量都控制不好，会让别人很难相信你其他各方面的能力。

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我曾在《常识》一书中看到：“是什么让香港人在十年后，自己在餐桌前，将说话的音量降低下来？”答案是文明。随着香港的教育发展，越来越多人变得文明，懂得控制自己的音量，从而不影响他人。最为认可的有以下两点：

1、靠实力获得认同，而不是音量。中国有句老话：“实墨无声空墨响，满瓶不动半瓶摇。”意思是装满了墨水的瓶子，是不会发出声音的，只有未装满的瓶子，才会发出摇晃的响声。作为一个真正有实力的人，根本无需要抬高音量来获得认同，完全可以靠实力、靠道理来让别人信服。

2、在公共场合应该礼貌地小声说话。很多人在公共场合，都没有意识到自己的音量过大，而给人一种不礼貌的印象。平时说话时，应该多留意周围的环境，如果有人表现出不满的神色，那你就要注意自己的音量了。其实，你不需要声势浩大，控制自己的声音，才是最大的气场。

虽然我们大声嚷嚷已成习惯，但从此以后，能降低音量，不影响别人，这才是我最高的层次，才是我最基本的修养。

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