第三天 打破旧的稳态，进入新的稳态

今天是参加艾小羊老师写作训练营的第三天，这句话好像是个咒语，敲下这句话的时候感觉身体已经准备好了要写点东西。就像小羊老师在开营仪式上说的树上春树的写作方法，“练习写作的方法就是在固定的时间坐下来，把文字写上去。”

我想，这就是慢慢的进入一种稳态吧。这种稳态的理想状态应该就是，你置身于其中，然后文字就流淌出来了，然后享受这种感觉。

想要进入一种稳态就需要打破旧有的稳态，重建或者在自己的内心生长出一些新的东西，旧有的状态想要立刻完全消失应该是不太可能的，要不然自己也不会鸡血两天就又回去了，这是一个新旧交织的过程，在这个过程中，自己身上一些阻碍进步的行为习惯、思维方式、心灵模式会随着自己的行动呈现出来，这个时候可能需要觉察与分辨，以前是这样做，这一次要不要试一试换一种做法，以前这样想，这一次能不能换一种想法，以前遇到自己恐惧或不想做的事情，选择了一些舒适或逃避的做法，这一次能不能坚定的面对。这样一次次的突破稳态的选择，在这个新旧交替的阶段不断的考验着自己，直到新的稳态的生成。做一切自己想做的事情，好像是那么顺其自然。即使是在别人看起来非常辛苦和艰难的事情，自己也乐在其中。也许，这就是成长吧，从一个状态到另一个状态，而不是听了几节微课，看了几本书。

这个过程的启动源于自己的心，一颗不愿将就的心，一颗希望拓展自己生命格局的心，一颗不服输的心，这颗心是自己的力量源泉。虽然下了那么多次决心，那么再多下一次又有何妨。我就是要去追求更加美好的生活。要是没做成，也就是个笑话讲给自己听。这个笑话是“我曾经也努力过”。

有一段时间我把自己不好的状态归因于自己的父母，我觉得都是父母的错，要是他们学识渊博，经验丰富，习惯良好，最好还比较有钱该多好呀，也省的自己在那挣扎了。他们就可以给自己指点些条条道道，或者在一些事情上可以求助于他们。可惜他们都是普通人。这些都是不可改变的。父母的确会在自己的身上留下一些印记，那些是自己信念、思维、生存能力比较弱小的时候没法选择的，但现在我已经长大了，已经可以去重建自己了，此时再把借口归因于父母就只能是不负责任和懦弱了，此时要承担起自己的生命责任。

这个稳态到稳态的过程可能需要持续一定的时间，也许是一个月，也许是一年，也许永远达不到而需要持续的投入，就像我现在写东西，靠的是自己的表达欲，憋的太久了，想要说出来，等到欲望都发泄完了，还需写吗？这个不重要，通过写作促进生活进入正循环，生活中除了写作还有挺多东西的。写作是为自己服务的，而不是自己为写作服务。这个稳态就像生态系统一样，没了草依然会长花，写作是一种提升生活的通道，这个自己想要的那种状态达到了，也许就有另外一种方式，再次打破稳态，继续提升。但即使再次提升，写点东西应该也是有帮助的。