2020-10-03 - 草稿

1.亿万富翁制造机：美女早上好，我爱你！亲爱的宝贝早上好，妈妈爱你，很爱很爱哦！

感受：暖暖的幸福感传递全身，也传递给我腹中的宝宝！

2.朗读十大人生哲学

今天是我人生中最好的一天。

我富裕健康开心。

我积极的感恩来到我生命里的一切。

要成事由我做起。

我的生命我负全责。

我时刻都会爱戴我自己。

我是积极主动，有责任感的领导者。

我乐于与他人生活和工作。

我有爱心，肯付出和分享。

我的生命有意义。

感悟：我是积极主动有责任感的领导者。我积极主动做好自己份内的事，积极主动以行为作表率，带领家人积极主动生活和学习！

3.听师父的早分享

没有伟大的事，只有蕴含伟大机会的小事。

我们有过许多创伤，但今天我们选择快活。

早分享感悟：微笑的力量

分享微笑，给出微笑，笑容就有价值。无成本，高回报---只需片刻时间，让人珍藏。你要做生意，没笑容怎么赚取别人的钱---笑容越多，财富就越多的回流。微笑是可以传染，比传染病速度更快。微笑供不应求，每个人都传递一个微笑，社会就会更和谐，生活更美好！微笑发自内心，显示在脸上，成为你的招牌，你的名片，人们乐于与你共事和相处。演讲时面带微笑，你演讲的内容会被多记住三成。

4感恩日记

我很幸福！感恩老公！今天的所有家务都是老公一力承担，毫无怨言！这让我感到很佩服和感动！谢谢！谢谢！谢谢！

我很幸福！感恩老同学！打电话给我关心和祝福语！这让我感到很暖心！谢谢！谢谢！谢谢！

我很幸福！感恩女儿的钢琴老师！张老师特意发短信提醒我们上课时间，女儿到了之后有告诉我！这让我感到安心和放心！谢谢！谢谢！谢谢！

我很幸福！感恩我的家！在这个阴雨绵绵，日月无光的天气里，呆在温暖的家里，吃喝不愁，还有家人相伴，温暖又安闲！这让我感到幸运和幸福！谢谢！谢谢！谢谢！

我很幸福！感恩4队的同修们！假期里仍然积极主动承担和提醒读书会的承办！这让我感到安心，受到激励！谢谢！谢谢！谢谢！

5.小确幸

庆幸昨晚回家时顺便买了菜，今天这样不便出门的天气里就可以安心待在家里，有吃有喝了！真是幸运，幸福啊！

6.情绪日记

事件：接了一个体系宣传部的任务，几天了，我一直没开工。

我的想法：没做过的，我害怕做不好，我不知道从何做起，好困难哦！

我的情绪：想逃避

我的行动：一直拖着，不开工，开工就觉得自己做不好，很糟糕！

转念：我相信我可以的。

新的想法：我要开工，必须开始，总会有办法去做好这件事！

新的情绪：欣然，有信心

新的行动：开工了，虽然很慢很慢，但我边做边鼓励自己。

感受：好极了！其实我知道自己一直有这种因为没信心而产生的拖延，但是今天是第一次有意识地用到转念去激励自己开始行动！真的很有效，很欣喜！

7.自我对话

我害怕困难和麻烦---我是积极主动的领导者

我很懒惰---我很勤奋

我能力有限---我有无限潜能

感受：积极的自我对话，给我自己赋能，让我自我激励，自信心上升，有能量克服困难！

8.共读感悟：修行不在于地点，不论是深山静地，还是红尘闹市，关键是我们的内心。正如陶渊明所说“心远地自偏”，修的是一颗随心所欲而不逾矩的心。

安于当下，享受当下，用心体会每一个过程，不去纠结于结果，洒脱轻松地活出自己的绽放人生！

9.1分钟极速分享

最近这几天，我遇到了一件让我觉得没有信心去做好的事情。面对困难我会选择逃避和拖延，这个毛病是我很多年以来。但是今天我运用转念，跟自己积极正面的对话，告诉自己我是积极主动的领导者，我有能力去把这件事情做好，我要马上行动，然后我就真的开始去行动了。虽然行动的过程推进的很慢很慢，但是我在这个过程当中不断的自我对话，鼓励自己嘉许自己。拖延了几天的事情，终于开了个头这让我觉得很有成就感，非常的棒！感恩师父和心觉力体系，教会我转念！

10.嘉许日记

我要嘉许我自己！因为我运用师父教的转念体会到转念的快速有效，这让我感到很振奋，有成绩感！我爱我自己！

我要嘉许我自己！因为我接纳侄儿对于玩水的执着，不去阻止他体会其中乐趣！这让我感到很有爱！我爱我自己！

我要嘉许我自己！因为我享受生活，享受美食，想吃的就买，这让我感受到生活的乐趣和美好！我爱我自己！