育儿日志88｜20220928-重复

今天是又又出生第83天，今天的又又晚上入睡有些困难，我和她爸饭后散步回来，她爷爷说饭后他抱上来哄睡着了一会儿的。到六点半时宝宝开始哼唧，她爸哄睡了一会儿觉得宝宝是饿的，我想着虽然离上顿还没到两个小时，但是这个点给她喂上也许喂好刚好七点能睡着也好。

事实证明是我太理想了，宝宝吃完也还清醒，似乎嘴巴还在找，据我判断应该是饿也不饿了，因为我给她泡了30ml奶粉但是她就勉勉强强喝了10ml，就在那儿玩奶嘴。所以其实喂奶发现她不能持续含乳总是吸吸吐吐，就说明已经吃饱是想找安抚了，可能是这几天总是吃睡着的缘故。不过抱着喂奶粉时她倒是拉了一大坨粑粑，于是给她洗屁屁、换尿不湿，又尝试喂喂看，又给她拍嗝，一顿操作后可能真是完完全全错过一个睡点新鲜了。

所以我们从大概七点半哄睡，躺在床上拍不成功，她越哭越伤心，抱起来哄睡半天入睡不了，她爸进来换换手，也没能给她哄睡，一直在哭。再交给我时大概也是哭累了，歇了一会儿，最后我站在一个角落不动，还是嘘拍法把她哄睡了。

总结下来有两点接下去要注意：

1.宝宝一般吃奶（20-30min）+玩耍（20-30min）后一定要哄睡，如果提前发现睡眠信号就提前进入哄睡模式，以免到很困情绪失控时哄睡更难；

2.如果宝宝睡了30min左右醒了，及时接觉，一般都能睡上一小时，能睡更长一点更好，这样也就适当拉长了喂奶间隔，宝宝休息好了，下一顿能吃得更好。

3.注意重复性。也就是每天早上起床和晚上睡觉的时间最好能相对固定，入睡前的流程也固定下来，哄睡的形式也固定一下，这样重复性的操作有助于给宝宝建立睡眠习惯。

今日份小可爱

脖子可真灵活

感恩日志

❤️感谢家人陪伴照顾又一天，又又健康成长又一天。

❤️感谢妈妈做我的忠实读者，每天关注我的日志，所以每天总是能第一时间发来问候与关心，我想她这会儿也正在看呢，爱你哟！

十分计划

今天的计划完成得不太好，计划和行动之间还是有差距，继续努力吧！

休息好才能能量满满和家人一起迎接新的一天呐！所以和不那么完美的今天睡晚安吧，明天会更好哒！