程璨_50d9
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2022-12-5晨间日记

今天是什么日子

起床：6.30

就寝：22.00

天气：阴天

心情：舒畅

纪念日：每天都是好日子


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：内衣拿去处理了，给小女整理衣柜，为自己新添了外套与电热毯，很开心

改进：少欲望，多提升自我

习惯养成：每日一泡坚持中，早睡坚持中，每日一记坚持中，但昨天的听书与诵读却给停滞了，不行，得持续下去，加油！


周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.为自己新添衣物与用具，真开心。

2.为小女整理内务，挺舒畅。

3.心情平静，没有内耗，挺好。


思考·创意·未来

周日在家，是放松的时刻，不用为工作而烦恼，睡到自然醒，真的好惬意。

没有像往常一样，往沙发上一窝就是一整天，但不足的是，我推掉了每周一次的诵读课，说实话，最近两月一直没太用心，所以先调整好心态，让状态好起来，再继续上私课吧，不过，通过近一年来的私教课，才真正明白自己的软肋，所以说，就当花钱为自己交了智商税吧，多学习多提升总归是好的，人得有向上的心，才不枉来一世，对吧？

我的欲望依然在膨胀，但我仍然有些无法控制，那就为自己放纵一番吧，为自己添上了新衣，心里的那份满足感还是小有激动。

但是，还是要时时警惕自我，少欲望多提升，时时告诫，相信，我终归战胜自己。

加油加油！

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