最近发现了一个有趣的现象，那些成天喊着减肥为身材而焦虑的人，往往都是体重在110斤左右徘徊的姑娘，真正体重达到130斤往上的，几乎很少甚至从不为减肥这个问题烦恼？
为验证这个现象，我刻意办了一张健身卡去健身房观察了几天，结果证明这个现象不仅存在，还很明显。
我在健身房连续泡了12天，仔细观察发现，每天在健身房挥汗如雨的不是腱子肉男神，就是马甲线女神，要么就是一群猜不出年龄的大叔，其余的就是我这种胖的不明显但是又能看出来胖的这种不上不下的段位，很少看到真正的胖友，偶尔看到一两个来了就上跑步机，一顿操作之后喘着气离开，接下来很久见不到。
我对这种现象百思不得其解，按理说应该是真正很胖的人才会来健身房，怎么反倒是原本不胖的人在天天坚持健身？
为此，我专门请教了健身房的一位资深教练，他说：“减肥是一个非常痛苦且没有办法立刻兑现成果的过程，胖的人他们不曾体会过瘦带来的愉悦和奖赏，瘦的人却一直在享受这些，一旦失去就自然的想要拿回，不存在克服困难，也不存在挑战不可能，所以曾经瘦过、后来胖起来的人减肥就是一个顺其自然的过程，没有那么大的期待，自然容易持久的坚持”。
这个回答然我瞬间茅塞顿开，好像是这么个道理啊，就拿我自己来说吧，我身高172，此前体重一直维持在100左右，一段时间胡吃海塞加上不运动，体重一下子飙到了120斤，原本纤瘦的我拍照压根不用考虑脸大，买衣服都穿最小号。可是胖了之后，拍照不修图不敢发朋友圈，买衣服以前的号全都穿不上，最恼火的是，身边所有人都会反复问我：“你怎么胖成这样了”？
我的天呐，我也就120斤，我胖成啥样了？实在没法忍了，我立刻开始了减肥计划，先是戒掉重口味的各种肉类，再开始吃减脂餐，最后加上运动。
说实话，那些味同爵蜡少油少盐的减脂餐真的难以下咽，但为了尽快恢复身材，我雷打不动的坚持了两个多月，期间我还严格戒糖，再配合运动，体重很快降到了100，瘦回来原来的样子。
身边的朋友又开始反复问我：“你是怎么做到的啊？太厉害了吧？”
起初，我觉得是自己毅力好坚持了下来，后来听了教练的一番话，我终于想明白了，我之所以能坚持下来，只是想要拿回原本就属于我的东西，我知道100斤就在哪里，就等着我去拿而已，我的目标是清晰的，可见的，甚至可以触摸的，当我能看到目标的时候，每一份坚持都是可以量化的，这个过程就很轻松。
所以，在别人看来的很厉害，在我这里，只不过是做了自己原本该做的事情而已。
相反，有一好友，她身高162，体重147，嗜甜如命无肉不欢每天大肆吃喝，甜点、炸鸡、可乐、烧烤不离手，重点是她极度讨厌运动，走路对她来说都是噩梦。
看着她体重不断飙升，家人很担心她的身体健康就力劝她减肥，她也很努力的尝试了，节食、药物、运动、医美，最终都无一例外的以失败告终。
刚开始减肥的时候她信心满满，坚持了一周之后开始变得情绪低落，她原本以为只要自己动起来，身上的肉就会刷刷的往下掉，结果不仅没有掉，反而因为自己的运动变的更加饥饿难耐。
坚持了两周之后，她开始怀疑开始犹豫，挣扎几次之后还是选择继续，这种进退两难的时候，只能劝自己再向前走两步看看，就像你知道自己要找一样东西，但是不知道这件东西到底在哪里，只能多搜寻一下，碰碰运气。
坚持到第三周的时候，她彻底的陷入了绝望，体重纹丝不动，整个人还跌进了疯狂想吃肉想吃甜食的深渊，控制这些欲望远比身体上的疲惫和折磨来的更痛苦。
坚持了一个月之后，她还是没有看到一丁点的正向反馈，甚至没有看到一丝一毫的希望，几番苦苦的思想斗争之后，她选择了跟自己和解，现在的她正在胖的路上一去不回。
我不敢再大言不惭的劝她坚持，更不敢再站着说话不腰疼的给她灌鸡汤了，毕竟对着一个看不见摸不着的目标拼命，真的需要很大的勇气和毅力。
这就能解释一个问题：“为什么很多人宁愿吃生活的苦，也不愿吃学习的苦？”。
因为，相比学习的苦，生活的苦至少看的见摸得着，很多人觉得搬砖很苦，可是搬砖的苦是至少是可见的苦，可控的苦，顶多的就是身体劳累，大不了吃顿好的睡一觉，第二天起来又是一条好汉。
可学习的苦，看不见也摸不着，更沮丧的是反馈时间太长了，甚至你今生所学可能都无用武之地，为了一个不确定的未来拼尽全力有可能换来一场空，这样的苦风险太大了，像我这样求安稳的人自然是会毫不犹豫的选择吃生活的苦。
依此倒推，就会发现一个扎心的事实，胖的人会更胖，瘦的人会更更瘦，穷的人会更穷，有钱的人会更有钱。
不信你看看自己所处的圈子，如果你是一个有钱人，那你的圈子里大多经济实力不错，如果你是一个普通人，那你的圈子里大多都是普通人，如果你是一个穷人，那你的圈子里大多是穷人。
我来用我，我爸，我爷爷三代人举个例子，我爷爷是农民，他经历了文化大革命吃过大食堂挺过了饥寒交迫的年代，他现在的圈子大多都是和他一样有同样经历的老人。
我爸也是农民，他经历的是精耕细作农业强国的年代，他现在的圈子就是我们村里那些农忙时面朝黄土背朝天苦作，农闲时聚在屋前屋后打牌的大叔。
我是一个上班族，我经历的是996的互联网时代，我现在的圈子不是程序员就是运营狗，我们忙的时候一起通宵达旦的加班，闲的时候楼下撸串喝个啤酒。
我们这三代人，命运几乎一致的相似，只是到我这里把锄头换成了键盘而已，我的下一代如果同我一样安于现状，那很有可能再继承同样的命运。
因为从来没有富过，我不知道有钱人过的是什么样的生活，非要想象一下，我也只能得出一个结论，有钱人吃车厘子或者大樱桃都是一箱一箱买的吧？
这种狭隘局限的思维，已经将我死死的按住了，一想到为了实现车厘子自由要付出的代价，我就会立刻选择妥协，反正不吃也不会死，大不了买几颗解解馋，实在没有必要为此拼了命的去努力改变命运做个有钱人。
当然了，如果你不幸被肥胖或贫穷选中且不甘于现状想要彻底跨越阶层有质的改变，那通过这一系列的对比你也应该能明白了，改变的过程会非常难，不仅需要比常人付出更多的努力，更需要一种冒险精神敢和不确定的未来赌一把，一旦你做到了，就是了不起的勇者。
总之，努力了，不一定会有收获，不努力，肯定没有收获！
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