把普通的烟火都过成精致，让每一个平凡的日子都溢满欢喜。
逆境中要看到生活的美，希望中别忘记不断奋斗。
选一个方向，定一个时间；剩下的只管努力与坚持，时间会给我们最后的答案。
当你在荒废时间，别忘了还有人在拼命。别在最该奋斗的日子，选择了安逸。
自愈
心很脆弱，你得学会去哄它
不管遇到多大困难
告诉你的心
一切都会好的
——《肖申克的救赎》
看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天让人看到坚持的意义。
相信今天的你肯定会感谢昨天努力拼搏的自己。
九月你好，当笑容爬上你的脸庞，连太阳也会妒忌你的光芒。
把坚持打包在岁月中，把努力书写到行为中。
蔡锷的《曾胡治兵语录》座右铭送给高三毕业生——“当读书，则读书，心无着于见客也；当见客，则见客，心无着于读书也。一有着，则私也。灵明无着，物来顺应，未来不迎，当时不杂，即过不恋。”
想成为更好的自己，就去见识更大的世界。
要知道，每一颗钻石在被发现前，都要经受埋藏尘埃的寂寞时光。
只要肯努力，每个十字路口都会为你开启照明方向的路灯。
没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今天开始，加油。
你逐渐变好，世界才愿意为你的努力和能力买单。
也许，不负光阴就是最好的努力，而努力就是最好的自己。
再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。
有梦想才有远方，今天也要元气满满。
梦想不是空口无凭的大话，而是在寂静的奋斗里努力生长的果实。
你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
想要得到这个世界上最美好的东西，就要让世界看见你的努力。
一路上追逐奔波，最后想要的，不过是宁静的幸福。
要有遥不可及的梦想，也要有脚踏实地的本事。
你逐渐变好，世界才愿意为你的努力和能力买单。
七堇年说：“所谓生活，就是在一堆玻璃渣子里找糖。”生活不易，但总有一些让我们欢呼雀跃的小事。每每想起，便多了一分坚持的动力。
七堇年的《尘曲》里" 凡心所向,素履所往;生如逆旅,一苇以航"——凡是心所向往的地方，即便穿着草鞋也要前往。生命犹如逆行之旅，即便一叶扁舟也要向前起航。化用苏轼《临江仙·送钱穆父》中“人生如逆旅，我亦是行人”一句和《赤壁赋》中“纵一苇之所如”一句。七堇年化用的。以及如果是按苏轼原意，逆旅应该是旅舍的意思，就是旅馆。
朝着一个目标不停的向前，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以收获成功。只要有信心，永远不会挫败。
最珍贵的不是你现在有多好，而是努力让每一天的你都更好。
梦想要用心走，现实要用脚走。
如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
永远不要放弃你真正想要的东西，等待虽难，但后悔更甚。
微笑是你能够让自己拥有美好一天的最简单方法。
从来都没有什么人生开挂，有的只是厚积薄发。
不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。
努力把平凡的日子，堆砌成伟大的人生。
全力以赴
哪有什么一战成名
无非都是百炼成钢
全力以赴去做每一件事
结果自会让你意外惊喜
光荣与梦想千篇一律，自律与忍耐万里挑一。
老话说：“早起三光，晚起三慌。”
熬得住就出众，熬不住就出局，你的野心很大，没资格停下。
人生的每一刻，都是在为明天的自己铺路。愿你回头有一路的故事，抬头有清晰的远方。
能控制早晨的人，方可控制一生。
忠于自己的梦想，别管它能不能发光。
生活就是一个看不见的储蓄罐，你每一天的努力都不会白费。
花自向阳开，人要朝前走。生命没有草稿，年华不容浪费。
往事清零，大步向前，满怀希望就会所向披靡。相信你，一定会成为理想中的自己。
唯有日积月累的坚持，才会有厚积薄发的成功。
愿你成为自己喜欢的样子，不抱怨，不将就，有野心，有光芒。
信手拈来的从容，都是厚积薄发的沉淀。
追光的人，自己也会身披万丈光芒。
努力了的才叫梦想，不努力的就是空想。
优秀的人不是天生卓越，而是对自己负责。保持自律，就是在成就自己。
在成功的道路之上，唯有马不停蹄，才能离目标更近一点。
世界上有两种最耀眼的光芒，一种是太阳，一种是努力的模样。
愿我们一如既往，万事胜意，向阳而生，丛容豁达，成为更好的我们。
如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
每一天的努力，都是为了让远方变得更近一些。
单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但不能怂。
世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好和更值得爱的人。
弱者才会一蹶不振，你要逆风翻盘。
只要认为是对的就去做，不要在乎别人的看法，哪怕是错，至少你曾经努力过。
最滚烫的星河和最炽热的梦想，一样值得珍藏。
真正想要的东西不只是踮踮脚尖那么简单，所有的收获，一定要全力以赴。
时光永远不会逆行，把握好每一个属于自己的清晨。
想一千次，不如去做一次，华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。
只要太阳还在闪耀，就应该报以微笑。
生活没有给你特别的照顾，你就要特别的努力，才能获得特别的幸运。
愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。有人说，一个人好命的3大定律是：读书、变美和挣钱。
不沉迷于幻想，不茫然于未来，走今天的路，过当下的生活。
你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。
愿你能做自己的太阳，与山川湖海为伴，自信勇敢，保持善良。
希望你眼眸有星辰，心中有山海，从此以梦为马，不负韶华。
在平凡的生活里，保持谦虚和努力。光芒再小，也要永远闪亮。
成年人的世界不存在永恒的靠山，你最坚强的靠山，就是你的努力和独立。
半山腰总是最挤的，你得到山顶去看看。
你生来就是高山而非溪流 ，你要到群峰之巅，俯视平庸的沟壑。
路是走出来的，不是选出来的，与其犹豫不决，不如勇敢地踏出第一步。
自己是人生的唯一高墙，越过去，全世界将看到你的光亮。
现在的努力是为了未来走更远的路，看到别人看不到的风景。
也许梦想存在的意义不仅仅是为了拿来实现的，而是提醒我们，还可以去努力变成更好的人。
不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。
生命必须有裂缝，阳光才能照得进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。
不要因为没有掌声而放弃梦想，你需要的是坚持，而不是观众。
优秀只是潜伏在你脑海中的一颗种子，只要你愿意，它随时会发芽。
生活从来没有不劳而获与坐享其成，当你的才华配不上你的野心的时候，就请努力吧。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。
世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好和更值得爱的人。
希望你所拼命争取的，最后都能如你所愿，余生很长，你且笑对不必慌张。
如果你现在赖在床上，你可能会完成一个梦。如果你现在起来做事，你可能会完成一个梦想。
成功没有快车道，幸福没有高速路，所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑。
生活的本质就是幸福的活着，而生活的智慧就是活出自己想要的样子。
不谈以前的艰难，只论现在的坚持，人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输。
努力了才叫梦想，不努力的就是空想，你所付出的努力，都是这辈子最清晰的时光。
连星星都知道努力放光，我们怎能不努力呢。
遇见美好，撞见幸福，人最需要的是迷上自己的生活。
如果你的处境让你不知所措，那就去拼命学习，学习会让你永立不败之地。
哪有那么多天赋异禀，更多优秀的人都在孤独地翻山越岭。
2021.8.30
不要为小事遮住视线，你还有更大的世界。
不管脚步有多慢都不要紧，只要你在走，总会看到进步。
只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。
仅仅活着是不够的，还需要有阳光、自由、和一点花的芬芳。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
既然认准了一条路，那就坚持走下去，命运不会辜负每一个认真而努力的人。
让梦想作为心中的明灯，去照亮前路未知的荒芜。
只有站在最高处，才不会仰望他人的风景。
坚持不是为了做给别人看，而是为了不辜负自己，不辜负此生。
把普通的烟火都过成精致，让每一个平凡的日子都溢满欢喜。
看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天让人看到坚持的意义。
要知道，每一颗钻石在被发现前，都要经受埋藏尘埃的寂寞时光。
只要肯努力，每个十字路口都会为你开启照明方向的路灯。
2021.9.13
当你开始奋发图强积极向上，眼里有自己，心里有目标，很多事也就不值一提了。
5分钟起步法：当你静不下心来做一件事时，给自己5分钟起步时间。大多时候，你会发现实际上你坚持了不止5分钟。一旦大脑启动了5分钟装置，自己还可以专注10分钟、20分钟，甚至更长时间。这个方法很适合拖延症患者哦。
脚踏实地
当下的每一步
都是未来的基石与铺垫
人生没有白走的路
也没有白吃的苦
——泰戈尔
拼搏让过程更加完美，奋斗使结局不留遗憾。
努力成为你最喜欢的那种人，就算不成功，至少你会喜欢这样努力的自己。
不甘平庸
把每一件简单的事做好
就是不简单
把每一件平凡的事做好
就是不平凡
——张瑞敏
人生道路起起伏伏，每个人都会遇到低谷，但低谷过后往往都是上坡路。
人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。
努力从来不会白费，今日撒下种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽。
千万别以为，淡泊名利就不用去奋斗，在这个时代，仅仅是维持现状，也需要不断努力。
只要能把自己的事做好，并让自己快乐，你就领先于大多数人了。
一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
胸怀坦荡
真正不羁的灵魂
不会真的去计较什么
因为他们的内心深处
有国王般的骄傲
——杰克·凯鲁亚克
若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。
人生没有折返的通道，只有努力才会改变。
梦里能达到的地方，总有一天，脚步也能达到。
2021.10.2
不值得定律，意思是不值得做的事情，就不值得做好。一个人如果从事的是一份自认为不值得做的事情，往往会保持冷嘲热讽，敷衍了事的态度，成功率小，即便成功，也不会有多大的成就感。所以，人应该选择自己所爱的事业，才可能激发奋斗毅力。
半途效应，指在目标实现过程中，由于心理及环境因素的交互作用，人的目标行为的中止期多发生在“半途”附近。行为学家提出了“大目标、小步子”的方法，对于防止半途效应的发生具有积极的意义。
沉默效应，希望别人对你说实话，在他说话时看着他的眼睛并保持沉默，此时相对安静的空间，会让有所隐瞒的他，感觉到压力，不自觉地对你说出实话。
增减效应，是指人们最喜欢那些对自己的喜欢显得不断增加的人，最不喜欢那些对自己的喜欢显得不断减少的人。许多销售员抓住这种心理，在称东西给顾客时总是先抓一小堆放在秤盘里再一点点地添入，而不是先抓一大堆放在秤盘里再一点点地拿出。
霍桑效应，是指那些意识到自己正在被别人观察的个人具有改变自己行为的倾向。启示是：对那些未能实现的意愿和未能满足的情绪，切莫压抑克制，而应适当地让它宣泄出来，这对人的身心和工作都有利。
野马结局，非洲草原有一种吸血蝙蝠，常叮在野马腿上吸血。不管野马怎样暴怒、狂奔，蝙蝠都会从容吸饱血再离开，而不少野马被活活折磨死。现实中指因芝麻小事而大动肝火，因别人的过失而伤害自己的现象。
旁观者效应，也称责任分散效应。某一件事，如果个体被要求单独完成任务，责任感就会很强，会作出积极的反应。但若要求一个群体共同完成任务，群体中每个个体的责任感就会很弱，面对困难往往会退缩。
墨菲定律是一种心理学效应。它是指，凡是可能出错的事，有很大几率会出错。给人的启示是，做事一方面要对错误保持平常心，一方面也要防微杜渐，不存侥幸。
皮格马利翁效应，表示所愿即所得，意思是：对期望的心理暗示可以促使人的认知和行为发生同向改变，进而使该期望得以实现。坚定信心，向着你的目标努力进取吧，你一定会成功！
木桶效应：如果一只木桶想盛满水，必须每块木板都一样平齐且无破损，如果其中一块不齐或者有破洞，这只桶就无法盛满水。它暗示人要学会思考自己的短板，并尽力去补足它。
破窗效应，原意是：一幢建筑有少许破窗，如果那些窗不被修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户。深层含义是：环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。
飞轮效应，是指为了使静止的飞轮转动起来，一开始必须使很大的力气，一圈一圈反复推，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。启示是万事开头难，只要努力，光明就在前头。
蝴蝶效应，原意是：亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。 深层含义是：任何微小的初始变化，经不断放大都会造成极其巨大的影响。
从众效应，也称乐队花车效应，是指当个体受到群体的影响，会怀疑并改变自己的观点、判断和行为，朝着与群体大多数人一致的方向变化，也就是通常人们所说的“随大流”。
富兰克林效应，是指相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。也就是说，如果想得到别人的好感，主动开口是没坏处的。
蘑菇效应，指蘑菇长在阴暗的角落，得不到阳光，也没有肥料，自生自灭，只有长到足够高的时候才会开始被人关注。它是人才蜕壳羽化前的一种磨炼，对人的意志和耐力的培养有促进作用。
登门槛效应，又称得寸进尺效应。是指一个人一旦接受了他人一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人前后一致的印象，有可能会接受别人更大的要求。
暗示效应，是用含蓄的、间接的方式对别人的心理和行为施加影响，从而使被暗示者不自觉地按照暗示者的意愿行动。少年及成年中自信心较弱的更易于接受暗示。
南风效应，也称温暖法则。寓言讲北风和南风比谁能把行人身上的大衣脱掉。北风寒冷刺骨，行人为抵御侵袭，便裹紧大衣。南风则徐徐吹动，行人暖和，开始解纽扣脱掉大衣。启示是，在处理人与人之间关系时，要特别注意讲究方法。
三明治效应，是指人们把批评的内容夹在两个表扬之中，从而使受批评者愉快地接受批评的现象。这种批评法，不仅不会挫伤受批评者的自尊心和积极性，而且还会使他积极地接受批评，并改正自己的不足方面。
鸟笼效应，假如一个人买了一只空鸟笼放在家里，他一般会为了这只笼子再买一只鸟回来养，而不会把笼子丢掉，也就是这个人被笼子给异化了，成为笼子的俘虏。它预示着，人们在偶然获得一件物品后，会继续添加更多与之相关的东西。
戒指效应，刺激手指可以操控心理。感到不安，按摩大拇指就能平静；感到害怕就握住食指；感到愤怒，拉拉中指就能抑制怒气；感到紧张摸摸小指就能安定。刻意把戒指戴在对应的手指上，就可以对各个手指多刺激，变成暗示，进而影响心理。
巴纳姆效应，指人很容易相信一个笼统的一般性的人格描述，并认为它特别适合自己并准确地揭示了自己的人格特点。这解释了为何很多人认为算命先生说得“很准”，因为这些人本身就易受暗示，而事实上算命先生对每个人说的都是差不多的内容。