《每天四问》之前两问

     

        第一问我的身体有没有进步？

      1.因为健康第一，没有了身体，一切就完了，提高科学的警觉性是保卫生命的起码条件，最重要的还是用科学的卫生的方法好好调节自己的身体，不使生病。科学能教给我们好好生活与生存，我们应该多提高科学的智能，向着科学努力，努力建造科学的健康堡垒，保证我们大家的健康和生命。

        感悟：眼下新型冠状病毒肺炎横行全国，这么多天过去了，疫情仍旧没有控制住，成倍的出现病例。今天刚刚出现的一例肺炎患者并没有预感居住史，而是他的女儿在武汉上大学回来，女儿没事，做父亲的倒是被感染了。病毒存在，它也是欺软怕硬的“主”，专挑抵抗力差的人攻击。终南山医生八十多岁还一直在武汉前线，从屏幕上看得出来钟南山医生的精神和身体根本不像一位八十多岁的老人，他精神矍铄，身体健康，得益于他自律、科学的养生。

        2.饮食的调节与改进，德国与苏联对全国儿童及青年身体培养的坚实强健，他们注重新生一代的儿童和青年营养问题的办法，是值得学习的，所以这两个国家在一切建设上，在抵抗侵略上，到处都表现着活跃的民族青春的活力。陶行知提出营养问题来就是为了现在和将来人人能够出任艰巨。改进我们的膳食，为国家民族而珍重着每一个人的身体健康。

        3.预防疲劳的休息，“饱食终日，无所用心”固然不对，但是过分的用功，过分的紧张劳苦工作，也于个人的身体健康有妨害。妨害着脑力的贫弱，妨害着体力的匮乏，甚至于大病，不但耽误了学习与工作，而且减损生命的期限。

        4.卫生教育代替医生。卫生的首要任务在预防疾病，卫生教育做好，虽不能说可以做到100%不生病的效果，但至少是可以减少90%的病痛。

      第二问我的学问有没有进步？

      学问是一切前进活力的源泉。学问怎么能够进步呢？重要在有方法研究。陶行知提出五个字，可以帮我们的学问易于进步。

      第一个是一字，专一的一。荀子说“好一则博”，因为有了一个专一问题做中心去研究，便可旁征博引，自然而然就广博起来了。

        第二个是集字，搜集的集。我们研究学位有了中心题目，便要多多搜集材料。把材料收集起来，好细细研究。我们有了丰富的材料，便可以彻头彻尾的来研究它一个明明白白，才能够真正理解这个问题的症结所在，才能够迎刃而解，才能够收得水到渠成的效果。所以陶行知希望大家多多搜集材料，精益求精，在研究上发生力量，在研究上加强创造力量，集体创造，共同创造，在创造上建立起我们事业的新生命，树立起我们事业的新生机，稳定我们事业的新基础。

        第三个是钻，钻进去的钻，是深入的意思。钻要费很大的力量才能够钻得进去，深入到里面去看的清清楚楚，取得宝贵的经验。作学问虽不能像钻东西那么钻，但是能够用最好的方法也可以很快钻进去。

        第四个是剖解，解剖的剖，就是分析的意思。有些材料钻进去还不够，必须解剖出来，看它的真伪，是有用的还是有毒素的，以便取舍，消化运用。我们得来的材料，除了钻进深入之外，必须做一番解剖的功夫，分析入微。如同解剖，如同在显微镜下看得清清楚楚，分析得明明白白。

        第五个是韧字，坚韧的韧。即是鲁迅先生所主张的”韧性战斗”的韧。学问是一种长期的战斗工作，所以必须有韧性，战斗的精神才能够在长期战斗中战胜许多困难，消除种种障碍，开辟出一条新的道路，走入新的境界。