036 记得列清单

从前我总是盲目相信自己的大脑，比如，带着目的出门采购东西，重来不会列购买清单。等到回家后，发现自己最需要买的东西反倒没买。

再到工作中，刚参加工作时，不喜欢记录第二天的代办事项，导致第二天上班不仅效率很低，还容易把最重要的事情抛诸脑后。

后来慢慢发现，其实我们的大脑不仅不靠谱，而且还长期记错、记漏事情。所以很多事情我们不仅需要借助工具，模式化、标准化，而且还需要反复调用，反复练习。

从心理学和脑科学的角度来说，使用清单是防止漏掉事项的好方式。

有一本书就叫《清单革命》，里面提到，飞行员、护士、投资人，其实都有自己的清单。