2020-09-15潘卫英 焦点解决网络初级第19期 坚持分享第13天

《建构解决之道》读书笔记分享

第一篇：焦点解决短期治疗的基本精义（13）

焦点解决的代表性问句类型：

四、例外问句句型：

例外问句是引导当事人去看到问题不发生或比较不严重的时候，探讨这些时刻是怎样发生的。

例外问句促使当事人有意识的注意与参考自己过去的成功方法，而让当事人从注意问题的严重性转而思考可以如何解决的可能性与具体策略，进而提升当事人的自信心与赋能感。

当有例外发生时，咨询师询问足以触发例外的人、事、时、地、物等有用资源与互动历程，并且重复提醒当事人的优势与成功之处。

问句：

过去什么时候你们夫妻是可以像你们期待的那样，比较能平心静气的讨论孩子的事情的，那是怎样发生的？

以前有没有遇过相似的困难，你那时是如何处理的？而让情况没有变得更棘手？

你还做了哪些有帮助的事情？

你认为你应该继续做什么才能让这美好的事情继续发生？

跟最近的日子比起来，你如何得知你可以拥有较为美好的一天？别人又会注意到你有什么不同？

当这些例外正常发生时会有什么不同？

这会是你想要的吗？

例外问句也常在初次唔谈一开始时进行的特别探问，在面对问题时，已有的自发因应行为或已经发生的唔谈前改变的例外：

你有没有注意到，在你预约后到现在来谈的这段期间，家里有些改变已经发生了吗？

你们是怎么做到的？

这些改变会是你想要继续发生的吗？