如何判断台灯是否伤眼？分享考研必备的护眼台灯

台灯可以说是我们日常生活中必不可少的一盏灯具，可以在夜晚的时候给我们带来充足的照明环境！而且近年来儿童青少年的近视率都非常之高，不少家长们为了保护孩子视力选择专业的台灯，因为专业的台灯对眼睛是有许多好处的，例如：

好处一：从光线来看，护眼台灯光线颜色很柔和不会刺伤眼睛，对眼睛非常友好。同时采用更为环保安全led灯源，温度也不会变得很高，这就说明了led灯的散热效果好，安全性高，不会造成安全事故的发生。

好处二：长时间的工作或者学习，会明显的感觉到眼睛疲劳和不适。而护眼台灯可以很好的解决这个难题，因为护眼台灯是经过科学的设计和研发的，护眼台灯可以减少强烈的刺激性灯光，保持柔和的光线，从而减轻眼睛的负担，让眼睛感到更加舒适。

不过如何挑选这件事一直是广大家长们的一大难题！因为市场上有着太多台灯产品，而在这些产品中混杂了许多不专业品牌，甚至包括许多大品牌、网红品牌，同时也经常能够看到报道很多“抽检不合格”的情况发生！这些不专业的台灯，不仅无法保护眼睛，还有可能更容易近视！所以我们挑选时一定要注意这几点：

1、安全可靠：尽可能地选择一些专业的台灯品牌，最基本有3C安全认证标识，质量安全有保障使用时才能放心。

2、照度达标：对于台灯而言最主要的就是光源质量问题，而这与台灯的照度有关，照度等级越高，光线越明亮、均匀，不会伤眼。所以我们尽量选择符合国标A级以上的台灯。

3、照射范围：如果台灯的光照范围过窄，这会导致我们桌面上的亮度差异比较明显，也就是一边亮一边暗的情况，长时间观看会让眼睛疲劳。所以建议选择照度范围广的台灯会更护眼一些。

以上就是关于护眼台灯的一些相关知识科普，下面给大家分享几款口碑较好的护眼台灯！

一、Suker书客护眼台灯Pro

用眼舒适度：⭐⭐⭐⭐⭐

推荐理由：拥有丰富的8年专业光学技术和护理经验，研发出RRT红光护眼和15项硬核黑科技，真正实现护眼的同时更养眼！

SUKER书客在护眼台灯行业来说，无论是品牌力还是光源品质、护眼养眼口碑排名都是长居第一！在当前儿童青少年视力健康饱受困扰的环境下，书客以RRT红光养眼技术、15项硬核黑科技，颠覆了以为传统护眼台灯的理念，在保证护眼的同时还能够养护眼睛！就只是基础的性能就超越国标AA级2.1倍，还受到专业平台「丁香医生」以及CCTV认证推荐！

根据中科院的相关研究，每天照射3分钟红光，能够显著改善视力健康，延缓近视发生。因此SUKER书客对此进行了大量的研究和针对性研发，打造RRT红光养眼技术，结合Sunbeam类太阳光灯珠，将光源精确还原至99.8%太阳光，补全有益养眼红光，如同红光维他命一般，为视网膜输送营养，当视网膜细胞被有益红光照射时，细胞色素中的氧化酶会持续增加从而提升细胞活性，促进血液循环！使用眼疲劳有效延缓83%，近视风险降低92%！

SUERK书客拥有丰富的8年专业光学技术和护理经验，早年主要给多家知名灯具品牌提供专业的光学技术解决方案！这款书客L1 Pro就由光学生物专家主导研发，联合多家眼科机构进行护眼效果数据化测试！真正做到安全健康护眼养眼，才推出正式市场。

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，显色指数达到接近满分的Ra98，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备动态化护眼的“SDIT自适应调光”、20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。

二、孩视宝OH13C-D台灯

用眼舒适度：⭐⭐⭐⭐

推荐理由：面+环的双光源设计，光线均匀舒适且照明面积广

孩视宝OH13C-D这款台灯在光源设计方面内置了全光谱的LED灯珠，并且采用了面+环的双光源设计和微导光技术，可以让光线更加自然、均匀。而且拥有19.5cm的大直径发光面，光照面积还是比较宽广的。还采用了超瓷晶面板的设计，不易弄脏、刮花。功能方面有入座感应开灯、智能调光、自然睡眠模式和小夜灯，还有三档色温可以调节。

三、Paulmann P柏曼M1台灯

用眼舒适度：⭐⭐⭐⭐

推荐理由：金属材质的灯体，耐久性好

Paulmann P柏曼M1这款台灯一款环状发光面的台灯，也是一款全光谱的护眼台灯。有着7.43kg的重量，可以说是非常稳重的，小朋友也不容易搬动，不用担心轻易碰倒或者侧翻。

整灯基本都是金属材质所打造的，抗氧化性和耐久性会更好一点。采用了医疗手术灯的环形光分布设计，让光线360度交替照亮桌面，可以有效减少眩光和阴影的形成。而且操作方面也是比较简单的，功能面板在底座且只有一个按钮。

四、米家台灯Pro读写版

用眼舒适度：⭐⭐⭐

推荐理由：照明面积宽广，支持智能连接APP控制

米家Pro读写版这款台灯是一款矩形发光面的台灯，相比上一代的灯头上下翻转，这款台灯采用了关节球轴的设计，调节操作空间，可以满足以各种不同角度的照明需求。而且拥有长达38cm的矩形灯头，光照面积还是比较宽广的，最大能照亮1.5m的桌面。调节方式也是通过旋钮调节亮度和色温，可以智联米家APP通过手机控制，还可以通过连接小爱同学进行语音操控。