day21 记忆里的一个画面

今天的引导对于评判的后果于个人会有什么样的效果，总是评判 ，是不是就是习惯性的确认，但确认是否真的对于爱自己有用。评判是一种恐惧而不是自信，自信何必要评判。

脑海里有一个画面，全部的人流往画面远方走，全是后脑勺，而画面正面只有一张脸遮着头巾回头看，那张脸面无表情，但在全是人头里面的回头还是很突兀，那是一张面无表情的脸，无论眼神还是面部都是无神的，也许我理解的是在人群中即使回头也无法逆流而上，所以回头也没有办法改变什么。

我发现我的思维其实很消极，也许是情绪，也许是能量不足，也许是对很多生命存在有着太多的质疑。