D017+6组世佳在成长+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记

今天在看《吉田医生哈佛求学记》的时候，有两处观点让我很有感受很深，一是不要拘泥于一次性完成，二是家务分担不是五五分。

我认识一些人，她们总爱说自己有完美主义倾向，也就是当一件事情的条件没有在合适的时间和地点，就不想开始，其实这种行为特别可怕，因为你会因此一拖再拖，这就是大家口中拖延症的形成。其实这就是为自己不开始干而找借口阿。

如果遇上这种情况，我们不妨在心里告诉自己：“不彻底，不充分也可以，小规模也可以”等心理暗示，在刚开始的时候我们可以尝试运用“五分钟”法则，即先做五分钟，然后时间一点一点加，结果会出人意料。

我有一位同事，四十多岁和老公感情非常的好，我问她你有什么经营的诀窍吗？她说家里的事情一定要两个人一起做，只有如此他才会理解你的辛苦，还会促进感情。

所以她和老公的家务分工特别明确，老公负责洗菜洗碗擦桌子，她负责炒菜洗衣服拖地，周末的时候两人一起去买菜等。

后来我发现好的婚姻一定是两人共同经营出来的，而不是一个人一直在付出，要学会一起配合完成生活中的很多细节。

从吉田医生的生活中竟然还感悟到了情感，看来这不仅仅是一本关于时间管理的书籍，更是一本家庭幸福的教科书呀！