第二部分 整理你的生活

如何确定自己的核心价值观

定义你的价值观，并以此作为生活原则，是最简单的一种方法。来帮助我们搞明白，我们到底想要怎样利用我们的时间、精力、金钱去更好地生活。

四种确定核心价值观的方法：

方法一：确定你的个人价值观

六个步骤来确定自己的价值观

方法二：确定生活任务的优先级

假设在一个理想的世界里，你将如何分配你生活中的七个关键领域？在你的价值观指导下，每周100个小时的可支配时间，你愿意在每 一个领域中投入多少？

通过计算量化每日可支配时间，将自己的时间多安排在优先级高的生活任务上，增加生活中的成就感。

只确定生活优先级是不够的。我们需要去做一些看起来很困难的改变。但当你越接近你的理想，你内心的冲突与挣扎就会越少。

方法三：设定季度S.M.A.R.T.目标

S.M.A.R.T.具体指：

S：具体的（Specific）。具体的目标将回答你六个以W字母开头的问题：谁（who）、什么（what）、哪里（where）、什么时候（when）、哪一个（which）、为什么（why）。

M：可衡量的（Measurable）。可衡量的目标是通过精确的时间、数量或其他单位来定义的。

A：可达成的（Attainable）。可达成的目标会延伸你所认为的可能性的极限。

R：相关联的（Relevant）。相关联的目标的关键在于你真正地渴望。

T：有时限的（Time-bound）。有时限的目标会有明确的截止日期。

注意应用。例如：1.事业：“我将在两个月内通过推介、网络和社交媒体营销活动为我的网页设计顾问提供五个新项目。”

实施步骤（六步）：

第一步：确定对你来说重要的事情。第二步：制定三月计划。第三步：每周总结以及时间表的制定。第四步：行动起来。第五步：回顾的你目标。第六步：评估季度目标。

方法四：做你热爱的事

寻找自己的激情所在的14个步骤：

第一步：写下愿景。第二步：回顾你最近的生活（把你工作中的每一件你喜欢的事情都列成清单）。第三步：了解你自己。第四步：开始阅读（每天留出10分钟的时间来阅读）。第五步：填充你的研究。第六步：寻找一个导师。第七步：分解你的行动（把每个行动都拆解到最小）。第八步：迈出第一步。第九步：开始测试。第十步：考虑其他人的感受。第十一步：存钱。第十二步：计划你的收入。第十三步：处理你现在的工作。第十四步：保持行动的积极性。

本章主要在于行动，要按照注意事项建立自己的行动计划。