跑步解压

　咋天晚上姑娘说：“妈妈，我太解压了！我今天太愉快了！”什么原因呢？

      吃完饭，做完作业，我说我想出去跑步，让她骑自行车陪我，起初，她非常不愿意，差点儿掉眼泪，后来我软硬兼施，还承诺一公里给她一块钱才勉强下楼。                                   

          她骑车，我跑步，第一公里她说腿很酸，想回去，我给她一个小目标，到前面那个灯光很漂亮的地方，才1.5公里，来回才赚三块钱！她说好吧。

        到了目的地我说我们返回吧，她说我可以再往前骑，就这样到2.5公里的地方我们折返，快到楼下小区时5公里，她说还不尽兴，硬是围着小区又转两圈，凑够了6公里，一路上还把今天学的语文和英语巩固温习了一遍。

      所以说千万别说运动是一个浪费时间的事情，恰恰相反，它节约了很多时间，培养了专注力。我可以负责任的说运动可以改变命运，不相信可以问郭晶晶[捂脸][捂脸]

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