跑步解压

 咋天晚上姑娘说:“妈妈,我太解压了!我今天太愉快了!”什么原因呢?

      吃完饭,做完作业,我说我想出去跑步,让她骑自行车陪我,起初,她非常不愿意,差点儿掉眼泪,后来我软硬兼施,还承诺一公里给她一块钱才勉强下楼。                                   

          她骑车,我跑步,第一公里她说腿很酸,想回去,我给她一个小目标,到前面那个灯光很漂亮的地方,才1.5公里,来回才赚三块钱!她说好吧。

        到了目的地我说我们返回吧,她说我可以再往前骑,就这样到2.5公里的地方我们折返,快到楼下小区时5公里,她说还不尽兴,硬是围着小区又转两圈,凑够了6公里,一路上还把今天学的语文和英语巩固温习了一遍。

      所以说千万别说运动是一个浪费时间的事情,恰恰相反,它节约了很多时间,培养了专注力。我可以负责任的说运动可以改变命运,不相信可以问郭晶晶[捂脸][捂脸]

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