用进废退

今天谈到了用进废退这个问题，我们的大脑就是遵循这个规律，用得多，开发得多，那么也就更灵活聪明。用得少，有时候大脑就会慢慢退化，就像有的人老了，大脑因为没有做很多的思考，就开始患上老年痴呆了。而且，现在很多时候，年轻人也会发现自己越来越容易忘记事情，有点初老症，调侃自己疑似老年痴呆症初期状况，似乎转个身就能忘记之前打算做的事，还有拿着手机到处找手机的，这些状况往往让大家哭笑不得，我想，这也和你对大脑的开发程度有关，和思考有关吧。

大脑的很多功能，我们久了不去锻炼，它就会慢慢退化，同理，只要我们好好思考，不断开发，锻炼，它就可以被挖掘，支持我们更好地生活。大脑就像cpu，支撑我们人的各种活动，发出各种命令，带领我们采取各种行动。用进废退，这个原则，大家要好好去利用。

用进废退还表现在一些技能的学习上，肌肉记忆上。比如一个长期用右手写字做事的人，因为你对左手用得少，所以，你就会觉得左手做事，写字很不灵活，不方便。其实，在婴幼儿时期，左手和右手是一样的，只是我们下意识更多地去训练右手，所以，右手变得越来越灵活，左手因为缺少练习，最终变得越来越不灵活。你的每一次练习，都会在大脑，在肌肉上留下记忆，慢慢地，久而久之，记忆里就藏着各种技能和知识。所以，背诵，可以增加记忆力，朗诵可以增加表达能力，左右手互博，可以增强协调平衡能力。

技能的获得，大脑的成长，肌肉的训练，都是遵循用进废退的原则的，只要你去做，有一方面就会变得更好。你不做，懈怠了，有一方就会变得更糟。如此而已！