2018-06-09

1.姓名荣

2.2018年6月9号

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4.听了北北老师的即兴演讲，收获满满。第一、听完北北老师的演讲之后，首先是做作业。这个锻炼了我的执行力。

第二、听老师讲的第一要点:不要轻易给自己定位不会演讲。这一点说到我心坎里了，比如小小的例会一直以来我成为了习惯，也不觉得紧张。但是到公司每年的年会一次大总结的时候，就感觉特别的紧张，不敢上台演讲了。

老师在讲到的，列出三个理念方法。

1.哪里有人倾听，哪里就是你的舞台。

2.演讲的每个字都是带着使命的。

3.你想成为谁？就像他那样思考与表达。这三点给了我很大的启发，以后一定要朝着这几点来改进自己。

第三、怎样关于演讲紧张焦虑

听到，这个地方的时候，给了我很大的自信心和勇气。没有人是完美的，我会一次比一次好。

第四中国历史上的曹植。用一首诗然豆这里老师也提到了用三个点来思考这个问题。

第五摘要评论吧法。他的关键词是过去、现在、未来。接下来是即兴表达能力。1.口头复述、2.口头描述

第六我们要随时随地的收集素材库。身边人、网、书、电视、电影、平时收集一些良好的素材。这里又给了我很好的指示。

第七凡事要直奔主题，凡事要直奔结果。1.30秒电梯演讲。这一节非常的锻炼人，30秒的演讲，一个主题和一个结果。还要得到对方的肯定和认同。这个思路是非常的考验和锻炼自己的。2.打破舒适区地铁演讲。在一群完全陌生人的面前。而且他也没有资格来配合你的演讲的时候。你要表现的非常的淋漓致尽。

第八现在有太多的人认为选择比努力重要。听完这几大要点之后，感触颇深。学到了很多，脑洞也大开了许多。老师给我的启发是:演讲其实是一个细节的问题，要我们平时和身边人同事朋友带着思考性的聊天。从细节的话题入手。养成一个好的习惯。这样可以为我们今后演讲带来思考性的好处。