2019-5-11晨间日记

感冒发烧了几天，昨天稍微好点，昨晚上了几节课感觉整个人要虚脱了，全身无力躺在垫子休息了好一会才好点。今天早上早早的被闹钟吵醒了，感觉还是很困很困眼睛都睁不开，想到姐姐要上兴趣班即使很困也要起来，不然姐姐又要迟到了。送完姐姐回到工作室，今天是断食瑜伽的第八天，断食第一天，因为这几天生病没有练攻法，所以自然不能断食，嗯！只能练攻法，练习攻法时还是觉得很困，闭着眼睛继续练感觉要睡着了，一直迷迷糊糊的练习完躺在垫子睡了一觉…！今天第一天尝试写日记，已经很多年沒有写过了！虽然写的不是很好，但希望是个好的开始。

起床：
就寝：
天气：
心情：
纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：
改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来