三个步骤学会做事的常识

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新的一年已经开始,相信又有不少“计划党”又开始了新一年的种种计划,比如看多少本书啊,每周运动几次呀,记下多少个单词等。但,有没有发现,每次我们都是年初信心满满年末后悔莫及,当初的计划看上去没有一个能够完成的。

到底问题出在哪里呢?有一句话叫做「计划赶不上变化」,往往我们的计划都被当下的突发性事件打乱。那么,我们要如何应对平日这么多的事情呢?这本书或许可以帮到我们,作者用自身例子告诉我们,遇到事情该如何应对,接到工作要怎样去行动。

心态

常常身边的小伙伴说,等我有时间了我要环游世界,等我瘦下来,我要穿美美的衣服,等我从公司辞职了,我要去开一家咖啡店。然后,你就可以看到他们永远等不到那个时候。

我们总觉得某些想法遥不可及,还是等万事俱备再行动吧, 那样肯定不会失败的。这种想法其实并不可怕,因为很多人也跟你一样不敢开始,不敢踏出第一步。其实这是人的本能,我们天生害怕黑暗、害怕未知,一不小心就是一个坑一颗石头。但人类的长足进步恰恰是源于先人对于未知的探索。

回到个体而言,一件事情的开始不应该成为阻碍我们进步的绊脚石。「开始」是整个事情最困难的地方,只要你跳过自己吓自己的阶段,一旦开始就是成功的一半了。

心态调整好之后,我们再来看作者提出的做任何事情都适用的三个阶段:开始,坚持,重复

开始

在开始前,所有对事情的评估都可能只是你的凭空臆想,做了才知道事情如何推进,又是有哪些困难。很多事情都如作者的一个比喻,工作就像让水泥滚动轮动起来一样,刚开始可能很难,但一旦让它转动起来之后,就会开始变轻,事情也会更好开展。所以,有时候预想太多困难让自己止步不前并不是好事,找到开始的时机,工作自然能步上轨道。

如果你有一件很想做但是一直没有去做的事情,你应该懂得怎样让它有所进展吧?没错,如果是认定了的必须要做的事情,那就别想太多了,把所有精力先放在开始这件事情上。开始之后你会发现事情也没有那么困难吧。当「不敢开始」的压力放下之后,做事情也更有效率,当然也能够朝着自己预想的方向前进。

坚持

做一件事情,在克服了最困难的「开始」之后,又迎来了另外一个难题,我们难免心生倦意,或有负面情绪、各种外部打扰。这些又是再正常不过的情况了,往往我们都是这样安慰自己:今天就先这样吧,明天再加把劲,把进度拉上来吧。

这种想法多了之后,很多事情就无疾而终了。所以正确的做法应该是,做工作的时候尽量让自己隔绝在「打扰源」之外,比如手机关机,电脑断网,自己待在房间里不受打扰。隔绝种种打扰、诱惑之后,才能让自己专心于创作。

一天做 100个 俯卧撑,好过 10 天每天坚持做 10 个。这里面的道理在于,每天所做的小事能让你养成习惯,习惯一旦养成,再有多大的事情你也难以轻易放弃。

坚持下去的小技巧还有:每天做好一件件小事;养成好习惯;那黄金工作时间做不急却重要的事情;断绝「打扰源」;不要停下来,每天都要有进度;把困难的事情做出乐趣;把目标让身边人知晓;对自己赏罚分明,意志坚定。

重复

很多事情我们没有做好的原因在于,一旦被其他事情打断,进度落后,失败几次我们就放弃了。比如这样的想法:说好每天背30个单词,前两天因为加班,没有时间做,今天干脆也不背了,反正都落后那么多了。

这个做法是不可取的,每个人都会有突发状况、事情多到打乱进度的时候,这个时候千万不能认为我中断了一两天就宣告失败了。中断几次其实无所谓,只要按原计划按部就班来就行,即使赶不上进度总时间拖延几天也没有关系。总好过一旦停止,就把整件事情放弃掉。

当然也有因为失败而选择放弃的时候,我们一般都会想,要不等下再重做吧,要不等明天吧,要不下个月再重来吧。于是,很可能等了一辈子,也没有继续将事情做下去的机会了。

所以,在做计划之前,可以将一些补救计划想得更加周全。比如原计划每天跑步 5km ,因为一连几天下雨不能跑了。那我们做计划的时候就应该考虑下雨的时候要如何补救,比如可以用健身房等方式代替。

为了做好重复的准备,以下技巧也是需要学会的:决定事情重要程度决定什么事可以被牺牲;万事不再要求做到十全十美;遵守与自己的约定;只要跑到终点,再狼狈都帅;别犹豫,做就对了。

最后

本书作者小仓广曾经也和你我一样,做事有头无尾,甚至不敢开始,总觉得时机不够成熟,事情来的时候乱成一团。后来进行反思,依靠这套「开始,坚持,重复」做事的方法和小技巧,做出来的成绩非常惊人:四年内写完二十本以上的书,并出版发行;三年内每天在电子报上发表文章,读者突破无完人;一年内成功减掉二十三公斤;养成每天晨跑的习惯,并完成第一次马拉松。

那么,一起行动起来吧,过不一样的人生!


书籍信息
《做事的常识》
作者:[日] 小仓广
译者:郭乃雯
出版社:北京联合出版公司

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