第十七天

今日学习《一念之差》—迈克尔·布拉斯兰德

任何风险和事情不要过分夸大也不要轻易忽视。有时，有度。如一根烟相当于损耗15分钟的寿命。看电视超过连续超过2小时也是在损耗。健康，规律的运动能获得微生存，当你又把它消耗在酒精里时，变成依然是损耗。