任何形式突破自己,都是一种自我修行

最近一段时间我总是在挑战自己,会觉得只要自己想去做,就算能力有所不及,还是有信心去尝试。

我觉得在写作的这条路上,现在算是走上了正轨,我最初怀着有些忐忑的心,加入到007写作社群。

那时候我对自己并没有信心,只是抱着试一试的想法,现在不但能持续输出,而且让我感受到了写作的乐趣。

最近又有一件事让我感受挑战自己的乐趣。我在住民宿时,跟一个爱好跑步的哥们聊天时,突然聊到他最近跑的半程马拉松,总共21.09公里,跑了两小时一十九分。

在感慨他厉害之余,我脑袋里突然有了一个念头,“这半马我应该也能尝试一下吧”,一旦脑子里有了这个想法,那是根本就停不下来。

我立马就说到,那明天晚上我们就一起去跑一个半马试试,说的是豪气冲天,等冷静下来,心里就开始打鼓了。

我虽然也喜欢跑步,但是一般都跑个三五公里就完了,很少跑超过十公里的,更别说半程马拉松了,我真有点后悔自己夸下海口。

第二天下午天空就有些阴沉,眼看就要下雨了,我心里好像突然松了一口气,“下雨了就可以不用去跑步了“”。虽然我鄙视自己这种心态,但就是会控制不住的心里一阵轻松。

夜幕降临,好像在印证我的想法,天空渐渐下起了小雨,也许那哥们看出了我对于这次跑步的纠结。

毕竟对于从来没有跑步超过十公里的我来说,突然进行这么高强度的长跑,人一下子会吃不消。

他就对我说:“外面下了点小雨,可能会有一些影响跑步,但你可以自己考虑一下,我们可以换个时间在跑,还是今天坚持跑完,你来决定。”

我心里一直在犹豫不决,但我很清楚,如果今天因为下雨的借口不去跑,后面就很难再鼓起勇气,进行半程马拉松的长跑了。

最后还是决定要去跑完,走之前那哥们又说了一句话,“既然我们决定去跑,就算下大雨也要跑完,可以吗?”

我几乎没有犹豫就应承下来,其实他的那句话,对我后来坚持跑完半马增加了信心。有时候我在坚持做事时,就是会思想上摇摆不定。需要外在的鼓励让我坚定信心。

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我就不赘述自己跑步时,那痛苦且快乐的过程了,我在跑最后一公里的时候,真的感觉整个人要跌倒了,晃晃悠悠的在跑。

但我的意识很清楚,知道成功就在眼前,那一刻我没有任何的念头,整个人意识就放空了,这就是我练习正念冥想时,想要达到的境界。

“无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法”这是佛家心识空灵的高深境界,我不修佛也肯定达不到那种境界。

我只感觉在那一刻眼耳鼻舌身意都被削弱,平时脑中那无时无刻不停止的念头,也被清扫一空。

当我跑完后,回头看那夜间的江边小道,我由衷感谢自己,能坚持这次对自我的挑战。

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从盲目接受到心怀抗拒,最后决心挑战自己。我经历了整个战胜困难的心路历程。

这次半马长跑也让我明白一个道理,每一次遇见困难时的退缩,不止是对自己没有信心与勇气,更是对于自己能力的一种设限。

而且也让我真切感受到,任何形式的突破自己,都是一种修行,特别是跨越自己工作生活领域的挑战。

希望自己明天早上起来,站直腰走路和蹲下来上厕所,不要变成奢望,哈哈。

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