2022-12-21

叶玲敏，中原焦点网络中级第33期，坚持分亨310天，2022年12月21日

最近感觉到自己的接纳容器扩大了，太好了，这就是持续不断浸泡学习带来的结果。现在孩子有的时候跟我抱怨，①我最起码能做到相信和理解他，他也相信我，相信他是自身解决问题的专家。②我能做到认真的倾听他讲话，不指责，不批判，不给建议。③他能向我抱怨，起否他感觉到跟我聊天是安全的。那么，接下来，我还是要继续修练自己，一小步一小步的去成长自已，成长是个慢动作， 日不见增月渐其长，月不见其增年见其长，一点一点，变化它就出来了，一点点的去扰动，做一点是一点。 解决解决格外强调这一小步，一小步的叠加，能带来很多很多的变化。

虽然发烧难受，但是我还是坚持把作业写完，真难的。

昨晚，我发烧了，儿子就提醒我把退烧药吃了，多喝水，谢谢儿子的关心，真难的。

儿子跟我抱怨说他的床睡着一点都不舒服，我认真的倾听，然后和他商量怎么去解决？真难的自已能做到这些。