境由心生，放下执念，照顾好自己！

2022年的这个夏天，我断断续续的抑郁了。就在上周，一个人坐着动车去往那个现在想想再也不太想去的城市和医院。一个人，一张票，一些行李。西安的天气，像是一个大火炉，公交车开门的一刹那，感觉有股热蒸汽扑面而来，真是没什么事情尽量不要在七八月份去西安。

6月21日，我拿到了驾照，原本想想会很开心，但是拿到证后，倒是没有了当初那种新鲜和激动。开车是个技术活，需要眼疾手快。

去西安的这几天，儿子面对着视频镜头，哭得稀里哗啦，这是我当妈妈以来，第一次见孩子这样伤心。他的那种想念很让人心疼，一个人在房间的几天，空空荡荡，拿着手机玩了几天，倒是不用担心孩子的打扰，但是有些许空空荡荡。一个人逛商场的时候，也会多回头看一下邻近的小孩，我也有点想他们了。晚上的八九点，小区院子里还有小朋友在游乐，夜幕降临下的儿童嬉闹声，很是舒服。小朋友的世界很单纯，也很快乐。

从医生诊断到排队取药，花了一天的时间，有些累，中午吃饭的空隙，老师给我发信息，要注意孩子的心理辅导，孩子很聪明，但是需要更多积极正向的引导。我很感谢那位叫文妮的老师，如她的名字那般，美好如初！一想到六岁的孩子，我有点自责，但如今，也深刻地认识到了自己的育儿问题，执拗，脾气急，没耐心，爱发脾气，摔东西，离开孩子，让他一个人呆。

原生家庭的伤害很大，而我就是他的原生家庭。希望慢慢改善自己，也慢慢给孩子带来更多正能量！

最近，有些发福了。一下子胖了6.7斤。心宽体胖或许和吃药也有关系。之前的我会因为一件事情，记好几天，发牢骚，内耗，伤害自己，但是现在，不想这样了。过去的事情就让他过去吧。放过自己，放下执念，余生照顾好自己，也照顾好一双儿女，加油！