【静静日记】第338篇：感恩第77天～魔法粉末

4月30日

希望《魔力》为我们打开全新的世界，为生命带来喜乐！

魔力练习事项11～魔法粉末

1，重复感恩的练习第一天的内容：数算恩福

早起的第一件事，列出你生命中，值得感恩的十件恩福；写下每一项感恩的理由；默读或者大声念出你写的感恩项，在读完每一项之后重复三遍魔咒：谢谢，谢谢，谢谢。然后尽最大努力体会心中的感激之情。

2，今天，将魔法粉末洒向十个为你提供方便的人，当面或在心中对他们表示感谢，对他们的服务心怀感恩。

3，在入睡前用手握住感恩石，回忆一天中所发生最美好的事，为今天所发生的最美好的事，念出魔咒：谢谢。

数算我的恩福

1，我万分幸运并深深的感恩，城市的环卫工人早早的起床，做清洁道路，让我们走在干净、整洁的路面上，谢谢，谢谢，谢谢！

2，我万分幸运并深深的感恩，公园的绿化人员将花草打理得非常的整齐，让我们处在非常优美的环境，谢谢，谢谢，谢谢！

3，我万分幸运并深深的感恩，去到餐厅吃饭，服务人员为我们倒水端盘进行周到的服务，让我们能享受到一次愉快的餐饮。谢谢，谢谢，谢谢！

4，我万分幸运并深深的感恩，单位的保洁人员，每天把办公室打扫得很干净，让我们有舒适的工作环境，谢谢，谢谢，谢谢！

5，我万分幸运并深深的感恩，门口的保安忠于职守，让我能够更加安心的工作，谢谢，谢谢，谢谢！

6，我万分幸运并深深的感恩，有那么多出租车司机、滴滴司机来提供服务，让我有更多的出行选择，谢谢，谢谢，谢谢！

7，我万分幸运并深深的感恩，给我们运送快递的小哥，正是有他们的服务，我才能很便利的拿到自己购买的物品，谢谢，谢谢，谢谢！

8，我万分幸运并深深的感恩，每次乘坐飞机，乘务员都非常周到的服务，让我在飞机上感受到被照顾，谢谢，谢谢，谢谢！

9，我万分幸运并深深的感恩，商场的服务员，在我们选定选择商品时，给我讲解，提供咨询和帮助，谢谢，谢谢，谢谢！

10，我万分幸运并深深的感恩。生活中所有为我提供服务的人，谢谢，谢谢，谢谢！

我是日记星球72号星宝宝，欢迎一起写日记！