2022-05-28

感恩第24天

一、运动

走路办事，来回走了三趟，当运动。

二、我的恩福

1.感恩政府办事大厅的人员的热心与专业，服务一流，遇到问题我打电话，并不在他的服务范围，但告诉我找谁，电话号码给我；事情办结后，因我的疏忽通知我得重新走着流程（得再45天)，我把我的困难告诉她，并求助如何处理最佳，结果得到特事特办，顺利圆满处理下来了，感谢他们为我所想，灵活处理，谢谢，谢谢，谢谢

2感恩小伙伴带我走上冥想之路，明显感受自己的心比之前定了，遇到折腾的事并未烦躁进而放弃，而是想办法面对问题解决问题，谢谢谢谢谢谢

3.感恩儿子同学的妈妈，敞开对我聊起娃上课情况，以及对预存下学年费用的事，让我更坚定自己的决定，谢谢谢谢谢谢。

三、三个我最关心的人

我的老公，希望他能沉下心来，不悠未来，活好当下

我的妈妈，爱惜自己，累了就休息，为爸爸付出有度，享受轻松、美好晚年

我的儿子，身体越来越健康，结交更多的朋友，开心快乐！

感恩第25天—魔力线索，听音频，做作业：

1.运动：运功，久了，弯腰有点吃力，全身有暖起来，微汗，运动后有点轻松。

2.数算你生命中值得感恩的三项恩福。

感恩妈妈日常付出，让我午餐从不费心，感恩老公今天的瞎操作，让他炖羊排，居然一点菜都没有，只有羊排，让我意识到午餐的不容易，里面全是妈妈的心血和满满的爱，感恩妈妈、感恩老公，谢谢谢谢谢谢。

感恩儿子，感恩儿子的知足，给他做啥就吃啥，都说好吃，总是那句妈妈做的最好吃了，谢谢谢谢谢谢

感恩妈妈，枇杷快下市了，妈妈买的时候专门帮我买了两斤，太甜了，谢谢谢谢谢谢。

3.今天你需要对周围的环境格外细心，并找出至少三个感恩线索。

感恩儿子来到我身边，我满眼都是儿子，感谢儿子来滋养我，我有了改变自己的动力。

感恩老公最近的不在状态，三翻五次的忘带钥匙，今天把饭做成这样，今天我们才有机会聊开，我才知道他压力那么大，人都需要被看到，我忽略太多，看到进步空间还很大。

儿子不知把杯子放在哪去了，结果到哪都用用一次性杯子，儿子在问为什么，我引导孩子，孩子终于知道为什么，我们都知道也知道下一步怎么做了，谢谢生活带给我们的体验。

4.今晚入睡前，手握住感恩石，回忆一天所发生的最美好的事，说一声，谢谢，谢谢，谢谢。