2022-05-28

刘红雅 中原焦点团队分享 第327天

第452次约练，本周第2次

这次是第七次咨询，和第六次间隔了两周，是时间原因，我很好奇这两周发生了什么。咨询一开始就听到开心的笑声，一直到结束，时不时会听到。

在一个人最艰难的时候，有人听并理解，有人陪伴与互动，是莫大的支持，不评判行为，给予接纳，咨询师完善自己和当事人一起合作，走向清晰的道路。

第453次  本周第3次

第二次咨询，做为来访者我需要的是倾诉，我很想说说这一周来心情的起伏，咨询师用外化给我提问，我能感受到当人和问题分开时，对问题与自己关系的梳理。慢下来急于解决什么，进入我内心的起伏，去看一看发生了什么，会有什么样的感受想法。