最近我有点隐隐的失落,对自己有点隐隐的失望,我深挖,还是太在意外界的评判,不太认可自己,自我价值感低,前段时间通过照镜子,好像内心负面情绪又被挖深了一点,夜里有时候会休息好,而有时候又不好.有人说”每个成年人都有一层不敢戳破的窗户纸。”我们首先看清自己的真是生活,承认他,才有转化它.这样我们才能有意识的提升能量,让自己进入喜悦状态,而喜悦是创造的能量,以喜悦平和的状态转化环境.所谓境由心转.不言而喻,一个人行走于世间，选择独立的、不妥协、不将就的生活，是需要很大勇气和智慧的。要承受周围人集体意识的制衡，须面对自我深处的孤独与恐惧，得找到适合于自己的生活路径并笃定的走下去。而这也不过是基础而已。要想让生活安适、愉悦，心境则需要深沉、开阔，那就需要建立符合自己又超越于集体意识的价值观、人生观和世界观。如此，随着自我不断的成长、更新和突破，心无旁骛又脚踏实地的行走，才能得见自己、众生，与天地。
我们从来不曾说错话，从来不曾做错事，从来不曾走错路。在自心设定的生命剧本中，一切都是刚刚好-------是我们当时认知下的最好!
感恩生命路途中每一个亲人、朋友和伙伴还有导师，不管同行多久，终是一场相逢,都是在帮助我更完整的认识自己.也许故事的开端和过程我们没能全然掌控，但结局，应该我们说了算.
一颗独立而丰富的灵魂，总是心有可栖。
给先生的小鱼,今天中午你和孩子沟通,尽管孩子的提问很有挑战性,你一直都很认真积极回应孩子,而且状态始终平和,觉察自己和孩子,说正能量的话,你在我心中真是一个有觉察,智慧,尊重孩子,托举孩子成长,灵活,会结合和抽离,时刻掌控全局,注意氛围,自我价值感越来越强,能把学到知识落地践行的好父亲好丈夫,我感到非常惊喜非常幸福,你是我学习的榜样!
给女儿的小鱼,今天你和爸爸互动,你给爸爸提出了一些问题尖锐深刻,后来,你发现爸爸的闪光点马上表达出来,爸爸很开心,你在我心中真是一个有觉察,能够接纳自己的不完美和他人的不完美,认识问题深刻,爱思考,有一种探究事物的真相的治学态度 ,口吐莲花,同时能够发现他人的闪光点,沟通能力强,谈话艺术越来越强,注意互动气氛,敞开,自我价值感越来越高的人.妈妈为你的进步感到幸福,你是我们家族的骄傲!
你和爸爸互动中谈到妹妹,爸爸谈到妹妹的理想发展和观点,你一直平和的回应及祝福,偶然提出一些建设性的建议.你在我心中真是一个有觉察,情绪稳定,友爱,焦点关注他人闪光点,有大格局,爱思考的人,自我价值感越来越强的人.妈妈感到很开心很幸福,你是我们家族的骄傲!