我从未读过和接触过任何断舍离的书籍及现实生活中的具体指南，仅是这两年知道这名字而已。
查了一下网络，断舍离内容和实操性的讲义比比皆是，恍然发现自己落伍很多，不读书就有井底之蛙之慨。找到两份有关断舍离的电子书，慌不择食地看概要，不少细节觉得每周一项项来就可以。贪多嚼不烂，慢些能致远！
先说概念理解：“断舍离”意思是把那些不必需、不合适、过时的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋，“断舍离”之后才能过简单清爽的生活。 “断舍离”出自日本山下英子所著图书《断舍离》。
一句话概括，个人觉得“断舍离”是一种生活态度，就像简约极致的生活那样。
而我更倾向于真正的“断舍离”指的是一个人内心对于外在一切以及自身欲望的抗干扰能力。这个概念和我们当下学习国学某些方面大道至简的理念异曲同工。
这三个字的定位理解：
所谓“断”，指的是断除外在一切的干扰与影响，如房子、车子、投资收益亏损等诸多物质上给自身带来的束缚。
所谓“舍”，强调的是放下。
所谓的“离”，强调的是离欲——不再被自身欲望的牵缚。欲望本身并没有什么罪恶，但是绝大多数人却往往会深陷于欲望之中，于是牵引各种各样的苦。
然而我还是倾向认为断舍离不多指外在的一些表现，而是强调一个人从内心开始不再受到外在事物以及自身欲望的干扰与影响这样的自我引导概念。正如《金刚经》中讲“不住于相而生其心”所表达的意思一样。
当然想尽快切入首先让自身的外在清爽清净，从外至内，这或许是正常的基本路径。
可是哪儿最能先见效果呢？当然是容易看得见摸得着的、有形的以及客观让自身心烦意乱的表象物。比如先从整理书桌、衣柜、冰箱、车库杂物什么的，比较具体清晰到位。
近期有些忙，家务还没怎么顾得上收拾太多，我只能碎片化时间先选定清理手机作为第一目标。因为天天“机不离手”，整理手机内存啥的比如图片、比如僵尸群等，这样可以先有效地把手机玩转。因为我不怎么会操作电脑、摸的少，手机是最重要的“亲密伙伴”，先收拾它是对的，因为前阵子Icloud还提醒升级，内存不足。没办法多加了钱每月增加云流量才行。
所以抽空整理照片，删除过期过时不用的图片、视频等，愿意保留的也拷贝到Google 相册中，总体进行归类且易于查找。对部分狂轰滥炸的微信群、基本半死不活很少互动的“僵尸群”，启动“退群”策略，开始玩消失。对一些不关注的后台App也进行删减，以增强手机运行速度和扩大部分内存。以前关注了不少的公众号，平时也没时间看快餐文章，所以取消了十来个。像黄油相机、稿定、秒剪、美篇、微信读书、钉钉、telegram、荔枝语音、股市软件、银行界面等不少App给卸载了。平时真的用的很少，既然想简单，就尽量简单。手机以前也加了不少陌生人微信，既然不联系，为何要保留，这几天也需要精简清理。
还有手机里存的不少文档也需要清理，石墨文档发现不能公开分享，暂时也清理以前的不会再用的文章。墨记里也是，腾讯文档里一百多篇的文章存着，着实无用，要么统一转到里作为长期文档保存 ，也容易查找。邮箱呢，用的也少，好多垃圾邮件也需清理。另外手机电话薄也是重点，有些业务联系人员根本不知道是谁，确实应该分类分组别的清理。还有各类的垃圾信息，以及家庭成员很多的闲聊信息等也是需要删除。这也给我提醒，今后有时间也可以利用碎片化的空档随时随地进行清理。
其实还想到家里地下车库和地下室放很多家具和杂物，这是搬了三四次家积累下来的。爱人买了一些老古董家具也堆放在地下室，什么时候能用呢？不知道，要怎么清理处置需要两个人共同商量，只感觉是个大工程一样，不下一番功夫是不行的。还有药品、保健品专柜整理，疫情期间备用了很多的预防药品，不少即将过期，必须找时间专门查验该扔掉的扔掉。另外三个孩子很多小时候不能再穿的旧衣服，甚至有些新衣服都需要处理，往哪儿捐赠也需要清洁整理。还有一些书籍作业本啥的也需要发动家庭成员各自承包分工整理。还有不少储物筐进行打包封存，因为家里储物筐越多，似乎积累的杂物就越多，如果没有，眼不见为净，那就可以放心大胆扔，不是随手依赖性地丢弃在筐里不管不问变得心安了。哎呀，不敢想，好多地方，满眼一睁都需要花费功夫细致地清理。
美国还不同于国内，轻易能找到收破烂的，美国扔个什么东西都要整理的规规矩矩，垃圾也要分类，更不敢随便丢弃废物废品，一些旧家具、旧电器，垃圾多一点还要打招呼预约，给些小费帮忙处理。就像院里砍棵大树，在国内能卖钱，可是美国砍棵树请人要花费很大代价（一棵树一千来美金）。所以一个家整理下来不容易，像蚂蚁搬家，一点点倒腾，化整为零地做才是可行。那除非你有钱不在乎，大物件也都请人统统拉走扔掉。
清理可以带来好心情，比如自己的东西，如果认为已经没有价值了，感觉已经不合适了，完全可以自由地处理它，不必在意他人的眼光，更没必要为东西本身留情。
可以想象，当一个人很累的时候，回到家，看到很多的乱糟糟，伸手就是灰尘，家庭的环境充斥着焦虑和抱怨，那心也是累的。而整洁的环境自然充满生机。
孟德斯鸠说过：“美必须干干净净，清清白白，在形象上如此，在内心中更是如此。 ”如果一家人爱干净，常常清理房间，隔三差五能够聊一聊，把内心的情绪、垃圾倒出去，家庭氛围自然也是祥和的。
前面多是琐碎具体的整理环节。其实，当“断舍离”这三个字的概念启蒙，短时间到现在的意识和认知提升，我的变化还是突飞猛进的。我也认为当“断舍离”成为一种自由呼吸般的习惯，就是一种很高的自律境界。我们可以幻想成为真正意义上“自在随心”的生活之路，在这条“路”上，处处可以有怡然自得的情怀。
所以“断舍离”并非仅仅是处理废品杂物，它能产生让人焕然一新的力量。就像当自己的认知提高，能够自主生发动力和紧迫感一样，会自觉地让你随手清理桌面，随手倒垃圾，随手把孩子的鞋子摆好，随手铺床叠被，随手把看得见的物品尽量摆放整齐，还像雇来的保洁钟点工心甘情愿地讨喜做事，哪怕见缝插针地去收拾整理清洁。所以当自己有所改变，我媳妇都很诧异，觉得男人如此的心细和勤快像上天免费送个好“劳工”（老公），感觉莫大的幸福。所以，超越事情的本身更是意外的收获，一场“断舍离革命”轻易地被贴上“居家好男人”的标签。
接受才是改变的开始，认可断舍离的理念，加上勤快和用心的表现，自己一变，天广地阔。我不由感悟，“断舍离”是从外至内的人生系统工程，当不断地检视反省能够让自己积极向上、干净澄澈，心明通透，精简生活，那才是标杆人生的意义所在。有舍有得，哪些遗弃，哪些放手，哪些保留，哪些取舍，超然物外或物我一心，不以物喜或不以己悲，如诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。如果让心更自在，让生命更恒久，打造自由呼吸的美好空间，那才是真正的享受人生！
可如何深入断舍离呢？以上的做法不过是低门槛或者说是敲门砖。断绝不必要的东西，舍弃多余的杂物，脱离对物品的执着，以活在当下的姿态不断磨练心性而过上滋润平静的生活。我们好像依然强调的是外在各项事务的需不需要、愉不愉快、合不合适。
那么斩“断”物欲，“舍”弃废物，脱“离”执念，深层次的奥义应该是让我们要做物质的减法，精神的加法。当做到观念精神上的“断舍离”时，我们才能获得宽视野、深洞察的身心灵自由解放。比如精神层面上不适宜的过剩观念、或是让自己陷入自我否定、自我谴责境地的消极思维、情感精神内耗等，如果能够整理自己混沌的内心，我们能清晰地学会放手吗？
《诗经·关雎》：求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。心有所念或心事重重，“想要的东西得不到，人会难过”。还一句话更重要：“想扔的东西扔不得，会更痛苦。”很多人深有体会，看到一个东西想扔，由于一些原因不能扔的时候，不是物品，更多是情感的羁绊和惦记，那是有负面情绪的缠绕和情感上的匮乏，对自己，对他人，我们往往缺少告别的勇气。
我们常说：生活可以将就，生活也可以讲究！真正的断舍离并不仅仅具体教我们衣服应该怎么叠，东西应该怎么放，更多是减少什么无效社交，降低什么精神诉求，减少什么负担和浪费，降低什么贪嗔痴慢疑的心心念念。我想还有更多的是让我们从内心觉醒，甄选思考自己的人生，从而让我们主动地智慧地做出种种取舍，保持一份精气神，愉快舒适地生活，谱写人生新篇章。
（图片来自网络）