教练的无所住心

01

缘起

 

经过300+小时的刻意练习,我依然感到时不时会在教练对话中产生一种自我怀疑:一种对成果的担忧和对客户评价的焦虑。虽然我知道结果是不可控的,但我心里总有一种隐隐的不安。我知道我已经偏离了教练位置。可是我怎么才能达到那种教练位置呢?那中正的,稳定的,大师般的教练位置。

 

带着这个话题,我约了我的教练。对话近60分钟。这60分钟对话,让我对教练状态有了深刻的体会,是一种拨云见日般的感觉。为了铆钉住这种体验,我决定把它记录下来。我只能根据自己的笔记,做一些适当的节选。

 

02

对话

 

 

教练:你想要什么?

我:我想要一种在对话中的可控感。

 

教练:可控指的是什么?

我:(思考)是一种确定的心态。那时,我是没有压力的,有期待但不执着于期待,投入的,和客户是深度链接的。

 

教练:是什么阻碍了你呢?

我:(思考)是我的企图心,我想实现谈话结果,我想证明自己。这种对确定性的企图心不但让自己产生自我怀疑,而且让我对教练这种方式产生怀疑,我已经偏离教练位置。

 

此处省略教练和客户对成功画面的体验……

 

教练:你现在看待教练对话的不确定性呢?

我:  我突然体会到一种深深的觉察(我变得兴奋),原来不确定性就是教练对话的一部份。也许教练对话的好玩的地方就是因为它的灵活性和不确定性。

 

教练:这对你意味着什么?

我:我要接纳这种不确定性,和自己明知的不确定性work,意外总是会发生的,那就让它发生好了(思考)。

 

教练:接下来会发生什么?

我:有意思的是当我知道教练对话是不确定的,而且真的接纳这种不确定性,我反而有了一种笃定的感觉,那就像一种手中无剑,心中也无剑的感觉。整个对话就有了一种流动感。哦,对了,这就像量子力学,它是不确定的,但它是work的此刻的我有一种是一种拨云见日般的感觉。

 

为了庆祝我的成果,教练亲自手绘了一幅画给我,我觉得太棒了,以后这就是我的教练隐喻:一个在量子中流动的教练。

03

 无所住心

 

 

接下来又发生了一件事。

 

我无意的打开了喜马拉雅APP,无意中听了费勇老师的《佛学修心课》,费老师解读了一句《金钢经》经文:

 

是故须菩提,诸菩萨摩诃萨,应如是生清净心。不应住色生心,不应住声、香、味、触、法生心,应无所住而生其心。

 

这句话的重点是应无所住而生其心,那什么是应无所住而生其心?费勇老师说翻译成大白话,有两个意思:

 

第一个意思:不管什么事来了,你都不要执着,但一定要要用心去面对

第二个意思:我们这个世界本来就是无常的,我们没有必要执着于这些无常的东西

我边听边想,这是对我今天探索出的教练状态多好的印证呀:

 

第一:教练不应该执着于结果,但心一定在客户上

第二:教练对话是不确定的,因为这个世界本来就是无常的,面对无常,那就所性投入进去吧,phew, what a relieve! 

 

  

04

“生”其心

 

应无所住而生其心,还有第三层意思:

 

为什么说“生”呢?“生”有追究其本源的意思,只要说生,就一定有根,没有根怎么生呢?所以用“生”,意思就是说,这个清净心,我们本来就有,是我们的本能,现在需要我们做的,只是恢复我们的本能,恢复我们的清净心而已。

 

教练状态是我们本来就有的,现在我们所要做的,只是只是恢复我们的本能,自然的生发出我们的清净心而已。

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