在疫情这个特殊情况下，加上过年的假期，人们在家的时间远远超出了正常水平。很多人出现不适应的情况，尤其是只能待在家中度日的人。而家庭在此时往往成为很多女性的重灾区，估计其中一部分女性都想自个出去隔离了了家中的烦心事。
对于火气大的女性朋友，请深呼吸，让我们一起找找自己生气的理由吧！
孩子问题
少了作业，少了玩伙，对于待在家中的孩子来说，电视、手机、电脑可能就是生活的全部。对于有电脑的孩子们来说，他们更可能一天到晚待在自己的房间里玩手机和电脑。那么对于母亲角色的女性来说，照顾孩子自然是件大事。但一天到晚看到只顾着玩的孩子，自己却要忙里忙外，心理估计也起了不平衡。因此，火气上来也是正常情况。
然而，为人母亲有没有想过，为什么自己不去多与孩子互动，比如一起看看书、下下棋、做做运动。为人母亲有没有想过，为什么自己只顾着忙，而不让孩子学会干家务？为人母亲有没有想过，为什么孩子只顾着看电视、玩手机？
其实，这个关键时期正是暴露家庭教育的好时期。很多孩子的教育问题在此时就会完全暴露出来。当然，对于孩子只顾看电视、玩手机背后的原因是非常多的。接下来，让我们开始分析孩子懒惰背后的原因。
孩子在家休息时候只顾着看电视、玩手机，往往说明了他们觉得自己在家就应该如此。这是从小养成的家庭生活习惯。
造成孩子如此懒惰的原因往往是从小的娇生惯养。父母长期为孩子包办一切，会让孩子会产生一种意识：自己的生活无需操心，只要顾着学习、玩乐即可。如此不仅帮不到孩子，还会给孩子造成极大的伤害，一种独立能力的丧失。
如果长期剥夺孩子的决定大权，替孩子包办一切，当遇到难题时，孩子首先想到的不是依靠自己的智慧与能力去解决，而是寄期望于他人的帮助。一旦他所依赖的人不能再帮助他时，他就会陷入不知所措的茫然境地。
——李群锋《儿童沟通心理学》
包办就是一种剥夺孩子决定权的行为。那么在疫情时期，孩子觉得自己已经没有学习任务了，家中也没有自己的事，自然只顾着看电视、玩手机来消磨自己的时间。为此会生气的父母往往不在少数，因为大多数父母都希望自己的孩子能一天到晚地学习。然而人非机器，孩子不可能随了父母的意愿，不然他们就永远不是一个独立的个体，只是一个任人摆布的傀儡。
孩子没有对不起你，如果你教育是正确的，他们就不会是你想要的那个样子了。所以，为人母在看到孩子的懒惰时，一定要保持好心态，好好反省自己的教育。
那么，我们要如何着手呢？以下简单的说一下三个基本原则。
首先，要将自己情绪控制住。
遇到孩子做出不如自己意愿事，不要习惯性的生气。要学会用爱和平静去教育自己的孩子，这样他们才能更容易意识到自己的问题。
因为，如果一上来就对孩子生气，他们就会感到莫名其妙的委屈和不公的指责，反抗情绪往往是占多数。如此，反而让矛盾变得更大，不仅会损了亲子关系，也会让家庭教育受阻。
其次，循序渐进的教育。
既然孩子目前已经养成了懒惰的习惯，那么就要慢慢开导他们摆脱电视、手机的束缚。
父母可以从最简单的互动开始，比如一起和孩子玩耍、下棋、画画、看书等等。在家务方面，可以在自己打扫卫生时，让孩子一起加入互动，比如让他们把自己的房间打扫干净。当这些习惯慢慢养成后，就要把重点放到培养他们的责任心上。
一个人的责任心是十分重要的，有责任心的人会自觉去为他人考虑。当自己孩子责任心逐渐增强，有些事无需多说，他们也会主动过来帮忙。
最后，要做好榜样。
父母是孩子的最好榜样。很多家长在强迫孩子学习时，往往忽视了一个大问题：没有以身作则。比如常见的，家长逼孩子在家写作业，自己却在那边看电视、玩手机、玩电脑。孩子心里自然是不舒服的，他们会想：为什么自己要学习，而你们却在休息、玩乐，这不公平。
虽说一些家长认为自己整天忙着工作，回家休息是应该的，但他们忘了，自己孩子白天也在学习，那么晚上他们就不用休息了吗？当然，这不能完全对等起来。但对于孩子来说，他们是不理解的。他们的需求非常原始：谁打我，我就打谁，而不管对错。在学习和休息方面，他们也是如此思维。
因此，父母要以身作则，如果孩子在学习、写作业，自己可以去忙忙家务、看看书。至少不要让孩子看到他们在学习的时候，我们却在休息、玩乐。
不过，心急吃不了热豆腐。开导和习惯的养成是需要长期投入，所以家长们要好好细化自己的计划，做好持久战的准备。尤其对于那些与父母关系不好、有厌学情绪、品行不端的孩子，则需要投入更多的时间与精力。
丈夫问题
疫情造成的长时间休息也会暴露很多夫妻间的矛盾，尤其是平时在家中本来就不和谐的家庭更是矛盾重重，很多女性度日如年。像老公炒股引起双方争吵的情况也是常有之事。
2月3日股市开盘，平时喜欢炒股的男性本来就会经常关注股市情况。如今，恰好遇见疫情导致的假期，更是会多看股票两眼，尤其是一些做短线的玩家。因此，很多女性看到自己老公一天到晚啥事不干就知道看着股票上上下下，心中的怒火瞬间就爆发了。
对于老公炒股引起生气的原因，常见的有以下两种。
第一，担心炒股输钱。
如果看到自己的另一半一直在股市里输钱，作为正常人，谁都会生气。自己辛辛苦苦赚钱养家，却要被自己老公托累，生气是理所当然。如果养家糊口的重担在男方身上，那么拿着家庭幸福去股市“赌博”的行为更是会让女方火冒三丈。
股市“七亏二平一赢”的盈亏“定律”，让很多人都闻风丧胆。因此，即使自己老公平时炒股赢多输少，女方也会很讨厌男方的炒股行为。其背后的原因就是害怕对方输得一塌糊涂。
就像我一位朋友，他从15年股灾入市到现在已经盈利了200%，可以说股市投资水平非常高。但是他经常抱怨自己的老婆反对他炒股。其原因就是他老婆对股市有着常人“高风险、高亏损”的观念，而且他老婆天性的多虑更是加重她的不放心和反对情绪。
然而，生气往往解决不了问题，有时候还会加重问题的严重性。
像一些死爱面子的男性一般是不会听从女方的劝导。尤其在自己炒股输钱时，他们本身情绪就不好，此时自己老婆的不理解和大发雷霆，往往只会让他们更加固执地去炒股。其中一方面是为了发泄情绪，另一方面是为了证明自己的能力。结果经常是情绪得到了发泄，钱却输了一大把。
因此，针对喜欢炒股的男性，为人妻的女性需要给他们更多的是理解而非生气。其中沟通尤为重要。
如果自己老公股票长年盈利，说明他投资理念和能力都非常强，为人妻的应该给予更多的支持。
如果自己老公亏大于盈，说明他投资理念和能力较差，股市不适合他，那么劝退就显得有必要。在沟通之后，一个对家庭负责、对妻子负责的人肯定会认知到自己错误，退出股市选择其他保守的理财方式。如果不是，那么婚姻何去何从，自己心里也能有一个数。
第二，抱怨心理。
这种情况尤为常见。
在一些家庭中，大部分家务活是由女性包办。当女性为家务忙死忙活时，却看到一个大活人坐在那边玩电脑、炒股，心理自然会不平衡，火气十足也是正常。即使家务合理分配的家庭，女方在自己忙的时候看着老公翘着二郎腿玩电脑炒股，心里也容易产生不平衡。这种不平衡和孩子在学习看到家长们在玩乐是一样的心情。根本原因是人性的自私。
除了家务问题外，还有一种就是冷漠带来的抱怨。
这跟女性讨厌自己老公玩游戏是同样道理。因为，当男方把精力投入到了游戏之中、股票之中，往往就会对女方不闻不问，甚至会认为女方很烦人。如此情况下，女性朋友自然会很不开心，认为他们不再关心自己，不再爱自己了。此时，游戏、股票就成了她们的“情敌”，所以，每次看到自己的老公与“情人”在一起就会习惯性地发火。
解决这个问题的道理与上述问题一样：情绪控制加沟通。
如果他愿意为你分担家务，说明他对你负责、对家庭负责；如果他不愿意，说明它不愿意对你负责，也不愿意对这个家负责。
如果他愿意关心你，他就会放下股票、放下游戏来陪你，只要你不过于索取他的时间；如果他不愿意，或是说明他不再爱你了，或是说明他心情不好，或是说明你不理解他、太烦他、太爱控制他了。
对爱的丧失导致的不愿意，女性对婚姻就需要谨慎起来了。
女性自身原因
有时候女性情绪问题的产生，外界因素是小，生理、心理因素才是大。
经前期紧张症的主要表现，除了常见的如头昏头痛，腹泻或便秘等躯体症状外，更多的表现为焦虑紧张，烦躁不安甚至抑郁等情绪障碍或者情绪波动……当女性有着不良的个性特征如孤僻保守、缺乏同情心、情绪易激动，神经质样性格，经前期紧张症所表现出来的身心综合症，就更加明显，其影响程度更为严重。
——文献 朱延丹《女大学生生理期心理调适问题探析》
在生理期前期，即月经期，女性对外界的反应会十分敏感；在生理期尾期，即排卵结束后的安全期，尾期前半段女性会表现得比较平静，但在后半段情绪上就会变得暴躁易怒、紧张烦躁。所以，当女性刚好处于这两段生理期时就要特别注意自己的情绪变化，因为此时对平时来说是鸡毛蒜皮的小事也很可能会引起自己很大的情绪波动——烦躁、生气。
女性在更年期也会因为雌性激素的迅速下降而导致情绪上的抑郁与烦躁。有时候睡眠的不佳更会加重这种负面情绪。
这些便是导致女性易怒的常见生理变化。除此之外，易怒还有心理因素的作用。
正如上述文献所提到，女性自身的消极、抑郁、悲观性格是会加重生理变化带来的情绪波动。而且天生脾气暴躁的女性、控制欲极强的女性以及公主情节严重的女性都会容易出现易怒的情况。
相信大家对性格引起的易怒都很清楚，在此就不再赘述了。
小结：
因此，作为女性在几个关键的时期里，一定要好好调整自己的情绪状态，控制好自己的情绪。
当然，这些负面情绪如果都是自己去应对，肯定很辛苦。而自己丈夫的爱与理解就可以在很大程度上缓解自己的情绪压力，所以要学会多与对方沟通，告诉对方自己的情况。毕竟大多数男人心思是不够细腻的，有时候不说出来，男人们往往是无法正确理解。
结尾
当然，对于家庭问题肯定不仅仅只是以上这些，它还包括婚姻关系、亲子关心、家庭教育、情绪调节等等问题。而且这些问题也是非常复杂，是无法在这短短的篇幅中全部说尽。
因此，针对目前遇到的两个问题，我们一定要把握好一个大原则：控制好自己的情绪，多沟通、多理解。
最后再补充一句：要好好珍惜这次机会，它是我们发现家庭问题的好时机，也是解决家庭矛盾的好时机。
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