引语：
漫漫人类千年历史中，我们都保持着日出而作，日落而息的习惯。久而久之，枯燥乏味，无意义感的生活让我们厌倦了，我们开始尝试有刺激感的体验，喝不健康的饮水，吃掺有添加剂的食物，无规律地作息……身体慢慢变成了“一座颤威威地废墟”。
01.生者或者死者，他们随时随地在发生，有幸运或不幸，有开心或痛苦
生者会选择在医院出生，他使身边的人分泌出多巴胺，让大家感觉到快乐，兴奋，激动。然而，死者无法估算离开的时间和环境。
三月份末旬的某一天，我照例晚上去花园跑步，走出小区大门远远地看见配有蓝色灯光的车，不好的念头从我心里冒出来。散落的人群从花园各处角落聚集到了蓝光车附近，慌慌张张说着：男公厕有人病了，很严重，他身上没手机，家里人联系不上。我担心腿脚慢慢地老母亲也会来围观，就顺着人群的方向跟了过去，尽快找了她来，与母亲一起回家。附近各小区散步的居民，医生，警察、社区工作人员都拥挤在公厕与蓝光车旁边，居民负责帮助疏导外围道路堵塞，工作人员们忙碌进出公厕，有抬设备的，有拿担架的，公厕四周也用警界带揽了起来，不让大家进入。
夜深了，大约晚上22点左右，路边灯光也暗了下来，反而出事的地点被各种车灯打得亮堂堂地，显得格格不入。两位医生从公厕里面抬出来一幅担架，架上面躺的男人一动不动，人群中冷不丁的发声，他死了没救活，真可惜，50多岁，唉~，叹息声悄悄地传着，医生找来一块干净白布蒙上了男人身体和面部，我身体一紧，皮肤上起了一层小豆豆，这种反应来自我的害怕。女性的哭腔混着车流声撞进了大家的耳膜，这是担架上不能说话，不能起身的男人老婆，她上身穿得非常单薄，一只脚上没有鞋子，头发凌乱，整个人的精神都不在正常状态下，可想知道自己的丈夫去世，心里有多悲痛了。她央求医生看看丈夫最后一面，被社区工作人员劝下，大概是现在面样不好看，怕女人受刺激，身体受不了。女人哪里肯听得了，相伴半生的丈夫走了，看不得最后一面，索性跪在地上痛痛快快地嚎哭起来。迅速赶来的殡仪馆工作人员也不敢停顿，快速抬起死者担架上车，关车门，短短几分钟的光景，车已经开出百米外了，人的离世就这样悄无声息结束了。
好奇的人们知道了结局，纷纷向暴哭的女人投来同情的眼光，安慰着她，你不能这样啊，还有孩子，你垮掉了，孩子怎么办啊？好心的人扶起女人，拍拍灰土，她现在不太灵光的反应像似听懂了街坊们的劝阻，亦或体力不支，哭不出来了，默默地烧了火纸，一瘸一拐地回家了，大家也放心地回去了。
我远远地看着她的背影，春天的妖风从地面腾起，不客气地掀起她一缕缕发丝，它一点都不在乎这个女人此时正在承受多大的伤痛，妖风欲刮欲烈，枝条跟着摇摇晃晃，树下的人吹得只能把眼睛眯成一条缝。女人对眼前的一切视若无睹，沉浸在失去丈夫的忧伤中，另一只没鞋的脚踩在冰冷的路面，丝毫不影响她走路的速度，她越走越快，她知道家里还有年少的孩子在等她照顾，亲朋好友也在等她下定夺办理丧事，未来的日子要靠她自己来扛了。苦难的时期始终会过去，要坚强啊，我暗暗祈求幸运之神照顾她。
02.长期积累的工作生活习惯不好，引发我的身体不适，让我意识到了死亡可能在追赶我
比利时导演雅克·范·多梅尔指导的电影《超新约书》，有一桥段，上帝的女儿公布了每个人的死亡日期，而后剧中人演绎出了在生活中的各色奇葩效应，有尝试验证自己能不能死亡；有母亲时日不多，还要照顾智障儿子；有知道自己余生只有十几年，选择做自己喜欢的事......。
让观众大喊过瘾，共情心驱动下，虽然看得是同一部片子，但是心里体会出来的滋味，酸甜苦辣都有。这部影片也深深地刺痛了我。
2020年，以往的坏习惯陆陆续续找到我，折磨我的大脑，四肢，免疫力......造成我爬楼无力，提物气喘虚虚，面部暗黄无光，我随时会被大风刮起的树叶撞倒。我成了医院科室的常客，说你几次了，站起来运动，不要久坐了。医生的话还在我心里重复着，看着身边与自己同龄的人，在工作与生活中游刃有余，在家里常常把用具收拾地整整齐齐，做到日日洁净明亮；把对家人的爱拌进油盐酱醋，做出来的饭菜顿顿可口喷香。每天出门上班或淡装浓抹，或素面朝天，丝毫不影响把灿烂的笑容送给身边每一个人，而我像极了垂死挣扎的老者，我需要的是改变。
最初利好习惯的养成真得很难树立，我发觉到行动本身就被潜意识定义为有难度，使之而来的感观是恐惧和害怕，我用了大半年时间进行调整和克服它。
开始时顶着冷风小跑三圈，就招架不住了，来自四肢关节的各种疼痛，两只脚底板磨出的水泡，身体里的原住民（细胞族）纷纷起来反抗叫嚣着要休息。我不知所措的时候，想到曾经一本书介绍过想解决一个问题，可以从问题的对立面来思考，看看有什么样的独特方法出来。比如，我现在想要每晚跑步，想要坚持60分钟的锻炼，那么要反过来考虑对立面是什么？如果锻炼强度达不到浑汗如雨，浑身酸痛，而是简单走路散步，那会怎么样呐？我只需要尝试即可，走路散步聊天有什么难的？我决定破罐子破摔，死马当活马医了，轻装上阵，轻松地走路聊天，一次试过后，满意至极，那就索性多走几圈，多聊会儿天，几天下来心情愉悦，整个人精神自信起来。于是，我不满足现在已有的状态，向外探求关注快走运动。这种运动是团队性质的，少则几人，多则几十人，前面邻队扛一大旗，腰中挂一扩音喇叭，可一排成形，也可两三排成形，浩浩荡荡，像战争片里的行军士兵快速递进。快走也要讲方法，不同的步频与快走的场合有关，如果感到呼吸和心跳加快时，可适度放慢，按自己的节奏撒开丫子走就可以了，这个运动也很简单，我的肌肉活动开了，身体的兴趣来了。只是时间久了，音乐的喧闹声，让喜欢安静、沉稳的我开始不适应了，索性弃了它，还是选择了每晚八点下楼运动60分钟，连跑八圈的锻炼计划顺理成章地实现了，身体机能开始恢复中，症状越来越轻。
03.如果知道了生命的尽头只间隔四个小时，我的反应是什么？那就是精彩地过好我这一天
日本作家伊坂幸太郎，他在《末日的愚者》是这样说的：如果明天就要死了，你会因此改变现在的生活吗？那你现在的生活，到底是打算活到几岁的活法呢？
如果在五年前，我知道四个小时后将死亡，我会直接吓死。可现在不同了，我接受了死亡的想法，也意识到有来就有去，我既来到这个世界，看尽繁花盛衰，日落日升，享尽美食，历尽坎坷，自然会有离开的时候。经营好自己的人生节奏，遇到问题去寻找解决方案，遇到错误去求教改正机会，天顺其然，地顺其性，人顺其变，让一切都是刚刚好。
在自然常态下，人生游迹在美好而有缺憾的世界中，无需改变什么，只要记得守住初心，自律自省，尽管时间觉得无趣不想等我们，还是要走得慢一点，再慢一点，别慌张，不惊不忧地优雅活着，不急不缓地条理工作，不增不减地有氧运动，人生的旅程会偶尔相遇，在平凡的柴米油盐中，寻得点点滴滴地生活烟色，最初有趣的事情，静静过成云淡风轻的曼妙，熬制成的温存悄留在人间，即使离开了，也有爱我的人思念。
在非常态下，生很重的病时，医学上会判断死亡的时间，我还有机会义无反顾地做自己想做的事情，完成自己欠下的遗憾，成就最好的自己。的确，一开始知道我会消沉，会悔恨，但我知道自己所剩时间是有限的，我仍会有希望，去不断改变扩展思维，更坚强更珍惜生活。实际上，每过去一天，离去的时光就会近一点，无论你我生活在世界的哪个角落。
有时想想“死亡”可以使自己忽而清醒许多，它是有益的，我不再浑浑噩噩的草率生活。我还会时不时码码字，固定结构，规范格式肯定不要了，码字也只会码出自己的心里感受，不再是我挣钱谋生之一，它是记录精彩地过好我这一天不能服输的手段。
04.每天醒来生命的意义在哪里？
当天亮时小鸟轻轻扣下窗户的一瞬间，我醒了，睁开有睡意的双眼，收尽满满绿意，伸伸腰，开始了一天的生活。早春是有一点点草香混着泥土味道的，微风从指缝和鼻息间拂过，泥土的气息更浓，清新中不裹挟一丝世俗与偏见，纯净安稳，静孕着大地的生灵。
王小波说：我来这个世界，不是为了繁衍后代。而是来看花怎么开，水怎么流，太阳怎么升起，夕阳何时落下。我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事，生命是一场偶然，我在其中寻找因果。
距离公厕出事案件有几日了，常常挂念丧夫的女人，这段时间不知道她过得好不好，请人打听到夫妇两人经营一家早点铺子有几十年了，就在我家对面巷子第三处转角里。择了周末过去看看，她的生意很好，店外想来吃饭的食客们排起了长长的队伍，店内男男女女挤在约有50平米的小房间里，大家一边聊天，一边等早点，好热闹。女人请了两位大婶帮工，火爆的生意迫使三人忙碌停不下，好闺女，日子再难也会过去的，放宽心，过几年孩子要结婚用钱，虽不能给孩子买套房，也要挣出首付钱，儿媳妇进门不是让人家来受苦的。一位送面的老妇跨过门坎拉着女人的手，顺势把事前准备好的面布袋递给她，五十斤，你收好。女人眉宇间虽不见忧伤，但眼睛出卖了她，婶子，我知道，日子要慢慢熬，孩子大了也懂事不少，他都是四点多起床，在上班前把粥做出来，让我别太累，多休息。笑说着转身拿出100元塞进老妇手里，不行不行，多了，不能要的，快拿回去。老妇赶忙拿起三轮车钥匙就走，女人手快悄悄把钱放进了三轮车车筐里，收好啊，婶子。女人拍拍身上的面尘，赶忙收拾整齐桌凳，招呼店外的食客进来吃饭。女人虽有伤痛，但已决定埋在心中，现在为帮衬孩子挣得一套婚房，迎接家里新成员，干劲越来越足，不为亲人不睦而烦，不为家中无米而忧，日子有了期许，心中有了目标。
对面临时菜场慢慢人气回升，开始热闹起来，妹子，买点回去吧，看看我的黄瓜、土豆、西红柿长得多俊，便宜卖了。顺着声音望过来，街角的黄大爷在三轮车旁吆喝，七十左右的老翁，家有三儿两女孝敬，但老人闲不住，喜欢种菜，既锻炼身体，也自食其力。来菜场贩卖蔬菜不是为了生活所迫，只是不用儿女帮忙，自己为自己可以每年交上城镇居民保险而高兴。
生活不会因为某事而放弃拼搏，时间也不会因为失去某人而停滞，我们希望一代胜过一代的好，但好的前提必须要有银子作为支撑，而银子不会自己跑来找我们，必须靠自己的劳动去赚取。平常人的生命意义：让我们活着，有质量地活着。