情绪稳，人生赢。

遇到了什么问题，就想着怎么去解决问题。其它的何必在意。每天都是新的，心情也是新的！“新”人别为旧事愁，凡事皆勿忧缠身。

不好的情绪只会让我们忧思百结，不断内耗自伤，脾气暴躁，因一时冲动酿成惨剧。如今社会早已不是什么稀罕事。

就比如前几天看到一则令人心痛的新闻。

俩父子因为生活不顺在酒桌上发生争执，竟然朝着对方身上互泼白酒。
两人越吵越烈，最后父亲竟然用打火机点燃了儿子，只在一瞬间，父子俩就燃成了火人。

最终，父亲被送到医院抢救无效死亡，儿子也被严重烧伤。

面对这样的结果，儿子心里肯定懊悔万分，但无论再怎么惋惜，父亲也不会再回来了。

说到底，人这一生，都在为自己的情绪买单。

正所谓除了生死无大事，所以:

一，别为芝麻小事添烦恼；

二，所有事情都是芝麻小事。

既然生活总是麻烦追着麻烦，那么任由情绪牵连而把日子过得如一团乱麻，心情自然好不到哪里去。而学会调节自己的心情，就是一个人最好的修行。

正如罗翔教授所说：“对于可控的事情保持谨慎，对不可控的事情保持乐观。”

千金易得，本性难移。一直知道自己的弱点就是无法控制情绪波动。看了不少文章，就是遇到事沉不住气，话不吐不快，气不出不顺！也明白难以掌控自己的情绪的人，往往也难以掌控自己的人生的道理。

如果能做到“即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻。”即是一个有大智慧的人。

如果一个人“心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念”那么他是会带给人安全感的。因为这种人不伤人，也不自伤，不制造麻烦，也不麻烦别人。

必须每日三醒其身，默默修行。老子曾说：“胜人者力，自胜者强。”

控制情绪，是处世的智慧，更是人生的修行。

不困于心，不乱于情，方能自在安然过人生。