2022/6/22 三件开心的事

1.体重51.55kg,在允许的范围内。

2.周日开始左肩膀疼痛,不舒服,周一周二都在按摩,今天好了,感恩!

3.准备少玩手机多读书,读书改变命运。你想要的,只有自己去争取,譬如体重,譬如健康,譬如实力。靠父母,靠老公,靠儿子,都不行,只有靠自己。读书改变命运。从明天起,我每天刷手机控制在一个小时内,有时间就读书,争取早日读够100个小单元的书。喜马拉雅读书作品将近1000了,到了1000,要庆贺一下。

读书犹如吃面包喝牛奶一样,每天必须。吃饭养身,读书养精神,都不可缺。希望我早日养成读书的习惯,希望我早日爱上读书。读书改变命运。明天我要读《了凡四训》两则。

早餐

午餐

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