2020-4-19晨间日记

今天是什么日子

起床:8:30

就寝:11:15

天气:阴

心情:舒服

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:锻炼/沟通/清洁。

改进:沟通方式/效果,思考并确定好自己的规划。

习惯养成:早起/冥想


周目标·完成进度

沟通并修改内容


学习·信息·阅读

国家层面信息/八卦信息/专业领域信息(欠缺)


健康·饮食·锻炼

零食少吃


人际·家人·朋友

正常联系


工作·思考

如何做广做深


最美好的三件事

1.脸快消肿

2.听自己喜欢的音乐

3.胃是饱的,心是暖的


思考·创意·未来

保持阅读的习惯

并且加大深度阅读的比例

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