31岁女白领深夜离世，父母痛哭说：只怪这事她做了十多年！

深夜，一个瘦骨嶙峋的女子，被抬进了急诊室，女子看上去已经奄奄一息了。

陪同前来的父母，大喊着：快救救我的女儿，快救救她，她还不到30岁啊！

急诊室的一个医生，很快便认出了该女子，这是她的一名患者。

女子名叫语嫣，今年31岁，是一名国企单位的白领。

医生不敢耽误，立刻采取相应的措施，但是语嫣的情况很不乐观，神志处于浅昏迷状态，喉咙里还有大量的痰鸣音。

很不幸，语嫣患了晚期肿瘤最常见的并发症，严重的感染！

医生采取了插管，呼吸机辅助呼吸等紧急措施。可是，这名女子还是离世了......

听到结果后，语嫣的父母瞬间崩溃了，父母痛哭说：只怪这事，她做了十多年啊！

原来，语嫣平时没有什么不良习惯，唯一有一个爱好，就是喜欢喝烫的东西！

她觉得开水越烫越好，越能够暖胃，所以她每天都喝很多发烫的开水，还喜欢吃刚出锅的烫食，在嘴里反复咀嚼的感觉。

这个爱好，从19岁开始，就养成了，到现在，整整十二年了！也是这个习惯让她经常胃痛，还得了胃癌，并导致严重的感染。

医生说：长期吃烫食，易增加胃癌隐患！

这是因为，每个人的胃，都有一层保护膜，如果长期吃过于烫的食物，很容易烫坏这个保护膜。

滚烫的食物，会烫伤食道黏膜、胃粘膜，时间久了，就会导致胃癌！

要知道，人的口腔、食管和胃的耐受温度是50-60度，而滚烫的食物，是远远超过这个温度的。

研究也发现，在食管癌、胃癌等高发地区，多数患者，都有爱吃烫食的不良习惯。

胃癌的早期症状有哪些？

1、长期上腹部隐痛及饱胀感

2、突发性食欲减退

3、恶心、嗳气、反酸及呕吐

4、呕血及黑便

5、急剧消瘦及严重贫血

那么，我们在日常生活中，应该如何养护胃部的健康？

一、三餐定点

胃有自己的生物钟 ，消化系统有自己的记忆，到时间点了，就会为进餐做准备，如果到点不进食，会导致胃酸分泌无处可用，反而伤胃粘膜。

正常来讲，每隔3-4个小时，胃就会排空。

所以，日常生活中，三餐要定点吃，比如早上7-9点吃早餐；中午11-1点吃午餐；晚上5-7点吃晚餐。

二、常喝养胃茶

蒲公英是药食两用的植物，古医书中就有记载蒲公英对胃病有效，如清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”而现代研究发现，它既能杀灭抑制胃病致病菌幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。

现在医学研究证明，蒲公英有很好的抗菌消炎作用，堪称“天然抗生素”，对包括幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等致病菌都有很好的消灭作用。

三、穴位养胃

按足三里：可治各种肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。

位置：小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

四、饮食细嚼慢咽

吃饭狼吞虎咽会增加胃部的负担，造成胃部肌肉疲劳，胃动力下降，从而导致胃受损。

因此，无论哪一餐，都要对食物进行充分地咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的负担。

咀嚼的次数越多，分泌的唾液也越多，对胃黏膜的保护作用也就越大。

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