《斯坦福大学人生设计课》读书笔记

人生真是的处处皆设计啊，从趋势来看，未来设计就是生活，比如行为设计、空间场景设计、生活设计，这本书讲的是人生的设计。如果把人生比作赛道，我们就是自己的设计师，走哪条道，怎么走，什么时候休息都是随心而动，当想要走的更加丰富和精彩、幸福时，不妨用设计思维来设计我们自己的人生，找到自己人生的意义。

人生也是可以设计的啊，人人都是自己的设计师。如果早早开始设计，是不是会早一点认识自己，把自己的人生过成一个艺术品？

《斯坦福大学人生设计课》就是这样一个方法指引。不是说做出决定，坚定推进，而是边走边看，低成本试错。思路和U型思考的方法类似：重新定义问题，找出尽可能多的选择，选择一个进行快速尝试，直到成功。

所有的改变都来自于自身的觉醒，就像你永远叫不醒一个装睡的人一样。我们需要保持好奇、不断尝试、重新定义问题、专注和深度合作。

首先要分析评测目前的生活。如果一个问题不能解决，那他就不是问题，而是一种现实，比如重力，我们只能接受面对现实。只有接受这个事实以后才能打开视野，寻找其他可行的方法来解决这个问题，关键是当我们在某件事情上没有任何成功的可能时，不要死揪住不放。可以确定一个远大的目标，但是要选择明智的方法。

从当下所处的位置开始人生设计，健康/工作/娱乐/爱这个仪表盘给自己评估。看看我们在这些领域里有哪些需要调整或者重塑的地方。找到自己的优点和缺点，不停歇的实验，像设计师一样思考，找到自己的人生方向，创建指南针。

创建指南针需要明确自己的工作观和人生观。也就是工作对你意味着什么，不是狭隘意义上的上班；然后是人生观，人生观就是你对世界的看法，你赋予了你人生什么样的意义。就是我是谁，我的信仰是什么，我正在做什么？人生观和工作观最好是能够两者达成一致，如果不可以，我们需要反思我们的这两个观点，重新认识或者编辑，达成和谐。以正确的有意义的方向来指引我们设计人生征途。

方向明确后，需要寻找达成的路径。记录我们心流的时刻，关注我们的能量水平，从中寻找工作的乐趣。具体的可以采用之前成甲老师的日志法，记录自己的幸福时刻，高光时刻，并分析为什么会激活自己的能量。找到那个点，然后不断放大。对活动日志反思的时候，可以运用AEIOU方法。活动、环境、互动、物体和用户。

如果我们处于困境呢？怎么才能摆脱困境，在寻路的过程中不总是一帆风顺的。重新定义问题，用思维导图发散思维，拒绝自我设限。因为如果你的解决方案很糟糕，然后还不知变通，只会越来越糟糕，所以抛弃我们设置的锚定，重新定义解决方案。

这个时候需要制定我们的“奥赛德计划”了。就是设计多种人生计划，比如5年，开始尝试比如你已经在做的事，或者你想做的事，又或者不考虑其他外在因素外，我们最初的那个初心，你想做的事情？摆脱思维惯性，想出更多选择。具体可以做直观的明细的时间表，为每个计划拟定标题，描述计划的核心内容，针对计划提出问题，评估可行性，比如资源、热爱程度、自信与否还有与你的世界观是否一致。主要是明确我们未来的重点。

当制定了计划以后会不会就顺畅了呢？我们需要去实践挖掘是否真的是自己的热爱。深挖自己的人生的本质，采用提问的形式，来了解自己，可以采用头脑风暴的形式，重量不重质，天马行空的突破束缚。

认识自己后就可以行动啦，比如求职，怎么找到合适的工作呢？关系，关系。可以用六度法则，在自己喜欢的领域里先和相关人士对话，让行内人推荐。因为我们寻找的是工作机会，而不是工作。

最后我们要寻找幸福对失败免疫，因为不管是工作还是其他都是为了让我们幸福的手段，可以缩小选择的范围，实在不行就放手吧。

一个人的力量终究有限，团队的力量无限大。去找和你契合的成员，定期见面、共享立场，了解利他，就会成就我们幸福的有意义的人生。