时间管理五个小妙招

第一个，复盘和记录时间。

要养成时间管理的好习惯，第一步我们先要清楚自己的时间花在哪儿了。我们可以每天临睡前花几分钟对当天做一个复盘，可以想一下今天一天我都做了什么，分别用了多少时间，哪些事情特别有意义，哪些计划还可以再改进。

第二个，设置时限，告别拖延。

以前我是属于拖延症重症患者，每次都是卡着deadline 匆匆忙忙，把自己搞得特别狼狈不堪。现在我就每天提前制定计划，预判今天要做哪些事情，分别需要多少时间，根据重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急四个象限做区分提前规划，每次的任务都能够提前且从容的完成。

第三个：训练时间感，提高专注力。

每个人都有自己的作息习惯，不管是晨型还是夜猫型，我们都应该在自己精力最充沛的时刻做最重要的事情，在做事的时候提高专注力，不要分心。给大家推荐强烈安利番茄钟。

第四个,及时补充体力，让自己恢复能量值。

如果发现自己思维不够敏捷或者累了，这个时候就可以让自己放松和休息，也可以用自己的方式回血，当然，这个回血方式可能就因人而异了，有人可能是通过运动，有人可能是通过聊天，还有的人可能是通过独处，但是我们要找到最适合自己的方法。

第五个，不要执着于完美。

以上说了我们怎么样制定计划，怎么样执行，如果哪一天真的有突发状况没有按照计划执行，那也不要沮丧，不要懊恼和自责，接受当下，相信一切都是最好的安排。

以上就是我给大家分享的五个时间管理的小贴士，希望对大家都有帮助和启迪。怎么过一天，就怎么过一生，希望我们每个人都能更加科学的安排和利用时间，让我们的每一分每一秒都有价值和意义，让行动通过时间为我们的梦想助力。