21天｜禾叶组合《刻意学习》Day10

【Day10】今日阅读《刻意学习：持续行动让你人生逆袭》，P1—P57；

在本书开篇，李笑来所做的序言中，解释了“牛人”的概念：

什么是牛人：

01 有做第一的执念

02 有过第一的经验

03 有过多次第一的经验和总结

而Scalers，就是一位牛人。他是清华学霸，Scalers Talk成长会的创始人，创办了“1000天持续行动计划发起人”，也是一位身体力行的持续行动者。

在这本书中，Scalers不断强调的就是四个字：持续行动。

什么是持续行动？

“行动”，是一个“主动发起、投入资源、外界交互、内部梳理、产出结果”的过程。

当我们说行动的时候，要主动承担一些责任，投入资源。这代表了，一方面我们要与外部世界进行交互，另一方面又要把自己的内心建设好，还有重要的是，要产出一些结果。

“持续”，就是日复一日地坚持。

如果你要成长，就要投入资源，而且要确保资源持续供给，不然成长就没有动力。

对我们大多数人来说，唯一相对公平的筹码就是每个人的时间，而我们能做的就是把自己有限的时间投入某个方面，不断积累、提升形成优势，然后去市场上做交换。

而这也就是Scalers所强调和呼吁的：成为一个持续行动者。

“持续行动者”也分阶段：

（1）一阶行动者：

一般做一件事情在10天左右就会面临极大的放弃风险，这就是一阶行动者。

（2）二阶行动者：

二阶行动着成功完成了100天的持续行动，然后就歇着了。

（3）三阶行动者：

当我们能把一件事情持续行动到1000天的时候，我们就是三阶行动者。

我们的最终目标，当然是从10天，到100天，都1000天，成为一个真正的持续行动者。真正的进阶，需要我们在各个阶段厘清当下的重点。

当我能够把一件事情持续做到100天，那么已经成为一个入门的行动者了。接下来，让我们看看各个阶段我们要把握的重点：

一、初始开局：（0-300天）

这个阶段的主要任务是厘清当前的处境。向外求，不如向内挖掘。要找到一件能够持续行动并且迭代的事情，这件事情必须是我们的兴趣所在，或者至少这件事情对我们足够重要。在开始的阶段，我们必须明确目标，比如你说自己喜欢跳舞，那么能不能以成为一个顶级舞者为目标，或者说你想要成为一个知名的舞蹈教练？又或许，你是希望拥有一家自己的舞蹈培训机构。不同的终点，决定了你要开始着手坚持不同的行动。

二、中盘持续阶段（300-600天）

在初始阶段完成基本的整理后，你已经具备了关于这个行动最需要的基础技能，中盘持续阶段开始建设结构。你需要有两个系统，为自己的行动进行加持，这两个系统分别是“行动系统”和“学习系统”。

建设行动系统的目的，是保持自己每天能够持续不断地在这件事情上努力。

建设学习系统的目的，是给自己制定评价标准，让这个评价标准来指引你是否有进步。

三、突破创新阶段（600-1000天）

在这个阶段，你对所做的事情已经具有了一定的惯性，这个时候，你就要开始打破思维惯性，从你日复一日的坚持中，找到新的东西，解决路径依赖的问题。

图片来源自网络（侵删）

有些人总是迷恋技巧，终日沉迷于《十天掌握一项技能》，《三个月成为大师》这样的文章中不能自拔。但技巧来自深度的掌握，它应该是一种结果的自然流露。

说白了：持续行动就是最大的技巧。

每个人都是自己生活轨迹的制定者，每个人成长的主旋律都在自己手中，要做的事情必须独立承担，任何评价都无法代替我们要面对的事情。我们的现状有多痛苦，那么我们的持续行动就应该有多深入。

只做一两天，是不会有改变的。如果我们想要彻底颠覆自己的人生，就要持续行动。

总结：

（1）成长才是最终的目的

（2）每一件事情都要围绕我的成长来做

（3）别轻易被自己感动，因为在成长之路上，吃再多的也是应该的

（4）构建系统，保证自己可以，持续行动的成长

（5）如果你不能按照你想的来生活，那你就只能按照你生活的来想。