小木山庄的溜溜
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微习惯复盘与感恩日记2022-9-24

1、科研：下午师姐去问师兄关于大论文的事情，然后给我简单讲了一下博士大论文的结构。我还问了一下博士开题的问题，感觉开题只是起步，后面做什么还是可以变动的。

2、英语：听力五分钟。

3、正经书：《怦然心动的人生整理魔法》看完了，晚上实践了一下，从七点到十一点半，四个半小时时间勉强收拾了所有衣服。扔掉一半左右。柜子们还是很满。

4、锻炼：瑜伽十分钟，站桩半小时。

#复盘/睡眠

23:20睡6:00起。

我原本以为自己旅途疲惫，肯定没法六点起床站桩了，没想到还是成功起床，而且站桩之后感觉疲惫感消除了。说明作息加锻炼真的有效。

午睡一个半小时。

#复盘/小说

《没你就不行》《反派夫妻今天也在明算账》《戏明》《朕只想要GDP》《他没有我会杀生》更新。

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