中原焦点团队焦点解决网初18中20张红勋坚持分享第463天约练第175次2021年5月20日读书打卡第363天

    情绪低落，不想工作，约练吧，正好看到熟悉的老师，赶紧加入，做来访者。

    在咨询师老师的引领下，回忆了很多，说了很多，不知不觉从情绪中走了出来，好了心情，有了动力。

      只知道老师问我思考回答，不知道是怎么一步一步过来的，还是观察员老师梳理后，才知道咨询师老师是多么的了得，真是润物细无声。

    你是怎么做到参加工作后脱产学习的？是怎么做到从乡下到县城的跨越的？借调了十来年，你是怎么坚持住的？借调后干好工作，又怎么考过司法考试的？结婚、生孩子、学习考试都没耽误，得付出多少精力，你是怎么做到的？你是怎么转正的？从可能的女汉子到现在的优雅知性的小女人，幸福美满的家庭生活，你们单位怎么这么养人？你怎么做到转变观念，想的这么开？人家有优势，咱没有，何以这么想？没有背景，怎么实现自己？

    咨询师老师同理共情特别好，让人感觉很舒服，语言犀利，直击内心，有力量，又有温度深度，可以不费劲的思考回答，语速同频，聊起来过瘾，这可能就是所说的匹配吧。

    1、背景就是资源，就像我们的努力是资源一样，人家有背景有优势，提拔进步很正常。

    2、改变不了环境，咱可以坚持自己。

    3、珍惜自己拥有的，咱的资源是努力工作，如果这个资源都做不到了，咱还有什么？还是要积极工作，对得起自己。

    4、不能被现实打败。做我们能做到的，接纳自己改变不了的。能接纳了格局就大了。

    5、走好每一步，自己经历的也是孩子的资源。

    咨询进行中，同事发来信息，别人跑的是高速路，我们生来就是在泥泞的小路上。是啊，在泥泞的小路上也要跑啊，总比不跑要强。

生活小故事

    朋友说你去谁谁谁那去做护理吧，我说不想去，她说她说话那么甜美，你怎么不想去，我说，就像一个人不喜欢吃甜，你非得给他

每天看儿子：

  1、拖地第187天。

    2、儿子拖完地到冰箱找吃的，没有想要的，看看餐桌，没有，又打开冰箱，还是没有，最后剥松花蛋吃。

    我说冰箱里有牛排手抓饼什么的，要不要做些吃，儿子不耐烦的说：“我就是吃个变蛋，你又这那的。”

    好，好，不问。