站桩第46日：生命要省着用（我的腰椎康复日记20181202）

听一个中医讲座，提到糖尿病、高血压都是一种过程，是其他病的表征，不是病本身。

那么得病了应该怎么办，尤其是血管狭窄之类的，老医生提到，要省着用，要放慢生活速度。

而站桩正是节省生命的一种表现，通过站桩，不仅节约了生命的浪费，同时还通过固本培元增加了生命的长度。

好好站桩，好好生活！

一、站桩第46日感受

昨天站桩时间：下午站桩10分钟，晚上站桩30分钟，合计40分钟。

下午：
带着孩子在外面玩，孩子玩，我站桩，不过10分钟就被打断了；这10分钟站得比较随意，反倒很放松，很有感觉。

晚上：
睡觉前站了30分钟，好久没有的酣畅淋漓的感觉，肚子咕噜噜作响，上半身发热，眼睛流眼泪，很舒服的感觉。

站桩给人一种超脱的感觉。

二、2018年12月01日腰椎间盘突出治疗记录及康复感受

压迫的感觉貌似是好了点，还是一如既往地站桩吧。