真实的生活

梅心❤ 梅肺感恩百日行-62

从三千面相回来后首先是静默,不想说话。就想一个人静静地呆着,看着天,看着绿叶,看着一朵花,就那样静静地看着。看着一片茶叶在沸水中浮沉,看着它的颜色一点点稀释到水里,让水慢慢地变成靓丽的橙黄色。

女儿的生日蛋糕

喜欢静静地擦桌子,感受它的纹理,它的质地,它的温润。喜欢静静地拖地,一块地砖一块地砖的对话,它们活的踏实,承载着所有的快乐和幸福,无怨无悔还乐此不疲。喜欢静静地刷锅洗碗,和钢锅亲密接触,清水滑过,油腻污渍在我的清理中全部冲到下水道。漂亮的青花瓷的小碗,洗去残羹剩饭,漏出美丽的容颜,和小碗说声谢谢,有你们的日日滋养,才令我心宽体胖。谢谢,谢谢,谢谢。

女儿爱吃的大螃蟹

今天中午和姐姐们一起做饭,才感觉到姐姐们都还活在责任中,活在应该里…

生活中还有一种活法是享受每一个当下…

比如今天中午的做饭,切每一根黄瓜都是在和黄瓜对话,就是爱自己,对自己的犒劳。做小菜饼就是个静心的道场,可以做成心形,可以做成小猫,小狗的形状,要得是把快乐和喜悦注入餐饮中…

姐姐们有的是带愧疚感,还有的是有点担心,还有尝试…

我眼里真正的灵修,真正的落地就是,做饭的时候就是喜悦的和食材在一起,吃饭的时候就好好品味每一口食物的香味儿,睡觉的时候就是美美的安然入睡。

这么普通平凡的生活为什么值得一说,因为我看到我身边的人是这样子的,做饭的时候在考虑昨天的某件事情,吃饭的时候夫妻两人争论不休,睡觉的时候辗转反侧…

感恩我自己学会了爱自己,该干什么的时候就干什么不拖泥带水,不给自己补刀,明明已经做了决定,还要去后悔莫及,感恩我生命中这么多的镜子的照见。

爱自己是一生的课题

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