李菊香焦点解决网络初级17期坚持分享660天(2020-1-19)

读书笔记

费斯汀格法则表示：“生活10%由发生在你身上的事情组成，另外的90%则是由你对所发生事情如何反应决定。”所谓如何反应，不过就是自己用怎样的心态面对一切。人这辈子，不怕身累，就怕心累。身累了，就要学会好好休息；心累了，就要学会卸下包袱，让往事清零。