了解愤怒

在写这个标题的时候我是愤怒的，所以看了一篇关于愤怒的文章。多重情绪压力挤压在体内，而外界多一丝丝的事情都会引起我的情绪爆炸。

愤怒的由来：愤怒是一个量的概念，它是一种“过量的状态”，是由于过量的刺激所引起。你认为的原因很可能只是压死骆驼的最后一根稻草，只是一个导火线，而非真正的原因。

（每当我想到这个原理的时候就没那么愤怒了，至少不会对当前的这个人和事愤怒了，毕竟这人和事都是无辜的）

女人解决情绪的三个方式

一获得老公的爱

这个观点其实是文章的，但是仔细想了想确实也是这样的。一个家庭的稳定很多取决于男方对女方的关爱，听过一句话说如果家庭里一个男的让着一个女的的离婚率远远低于一个女的让着一个男的。让，其实也是出于爱吧。女性大多数是感性的，活在精神层面，所以爱可以让她们看开很多事情，不在乎很多事情，也可以让她们为之努力。

二获得社会的爱

大多数人大概都需要来自社会的认可，关爱。我们不是一个人在生活，所以外界的事物对我们的影响占据了很多。

三爱自己

其实我认为最重要的就是自己爱自己。没有任何一个人可以懂你自己像你自己那么透彻。而你爱自己得到的感受，自信远远比外界更能让自己感受到快乐。因为每个爱自己的人内心都是通透的。